Depresión archivos | Revista KENA México

¡13 de enero día mundial de la Lucha Contra la Depresión! Una problemática real

13 de enero de 2023

By

Este 13 de enero se conmemora el día mundial de la Lucha Contra la Depresión. La razón de ello es sensibilizar, orientar y prevenir este padecimiento, además de eliminar los mitos alrededor de las enfermedades mentales y toda clase de…

Leave a comment

221 Views

Autoestima, Bienestar, Popular, Psicología

La depresión de diciembre y cómo atacarla

6 de diciembre de 2022

By

Tania Lara

«Deberías estar alegre como los demás» pero te sientes melancólica. No estás sola en la depresión de diciembre. Cómo contrarrestarla.

Leave a comment

1027 Views

Bienestar, Destacadas

Cómo reconocer la depresión: no es solo estar triste

10 de octubre de 2022

By

Mariel Gadaleta

Es importante prestarle atención a patologías mentales como la depresión. Este trastorno es totalmente silencioso y limita la vida de muchos.

Leave a comment

690 Views

Bienestar, Destacadas

Salud mental: conoce el impacto en México

6 de octubre de 2022

By

Mariel Gadaleta

En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, es importante atender las enfermedades mentales sin estigmas y a hacer de la salud mental y el bienestar una prioridad global y social.

Leave a comment

690 Views

#KenaBlogs, Celebridades

Cheslie Kryst: la depresión también se ve así

9 de febrero de 2022

By

Karla Lara

La salud mental ha tomado un papel fundamental en las últimas fechas, por fortuna para muchos seres humanos. Sin embargo, a pesar de la atención que por fin se está poniendo a los rasgos y comportamientos que pueden denotar algún…

Leave a comment

536 Views

Bienestar, Destacadas

Ansiedad, 7 tips para las mujeres (que nos estresamos mucho)

11 de junio de 2021

By

Mariel Gadaleta

La pandemia del Covid-19 modificó el rol de las mujeres (mamás): el encierro las puso en un estado de mayor vulnerabilidad, carga de trabajo e incertidumbre. Las llevó al rincón de la ansiedad, el estrés y la depresión.

3 Comments

392 Views

Bienestar, Destacadas

¿Cómo evitar que la ansiedad se agrave?

13 de abril de 2021

By

Mariel Gadaleta

¿Cómo evitar que la ansiedad se haga más grave? Es la pregunta del millón para quienes padecen este trastorno psicológico. Aquí te dejo unos detalles super importantes.

Leave a comment

324 Views

Bienestar, Destacadas

Anti estrés: ¿cómo pintar mandalas?

12 de abril de 2021

By

Mariel Gadaleta

Como hemos leído en otros post, los mandalas se han convertido en una herramienta potente para liberar estrés (necesario en estas épocas tan difíciles). Mira estos tutoriales y píntalos de forma correcta.

1 Comment

585 Views

Tu Equilibrio, Wellness

Pensamientos negativos, ¡fuera! 3 lecciones que te ayudarán

17 de diciembre de 2020

By

Mariel Gadaleta

Cuando estamos atravesando por un trastorno mental, los pensamientos negativos son recurrentes y torturadores. Son esa gran limitante que nos hace dejar de vivir y agrandar de forma catastrófica, cualquier problemática que estemos atravesando, por muy mínima que sea. Mira estas #4 lecciones para desaparecerlos.

Leave a comment

438 Views

Destacadas, Tu Equilibrio, Wellness

ESTIMULACIÓN MAGNÉTICA TRANSCRANEAL, ALTERNATIVA PARA TRATAR LA DEPRESIÓN

20 de noviembre de 2020

By

Revista Kena

La depresión mayor es un trastorno mental que se caracteriza por una tristeza la mayor parte del tiempo y una pérdida del interés por al menos dos semanas, acompañado de una amplia gama de síntomas emocionales, cognitivos, físicos y del…

1 Comment

354 Views

Tiempo Libre, Tu Vida Real

¡Frases budistas! Comienza tu día con el pie derecho

5 de noviembre de 2020

By

Mariel Gadaleta

Cuando se trata de nuestra salud y paz mental todo se vale. Es importante que alineemos nuestras emociones y empecemos a vivir dejando a un lado los miedos y las limitantes. Para esto, te tengo estas frases budistas; aprende a decirlas y vive en armonía.

Leave a comment

551 Views

Destacadas, Tu Equilibrio, Wellness

Trastornos mentales, ¡más comunes de lo que crees!

14 de octubre de 2020

By

Mariel Gadaleta

Las enfermedades mentales son más comunes; más de lo que creemos. Con el paso de los años es que nos damos cuenta que algo no anda bien pero ¿Cuándo empezó todo esto? En este post hablaremos al respecto.

Leave a comment

310 Views

Depresión

¡13 de enero día mundial de la Lucha Contra la Depresión! Una problemática real

La depresión de diciembre y cómo atacarla

Cómo reconocer la depresión: no es solo estar triste

Salud mental: conoce el impacto en México

Cheslie Kryst: la depresión también se ve así

Ansiedad, 7 tips para las mujeres (que nos estresamos mucho)

¿Cómo evitar que la ansiedad se agrave?

Anti estrés: ¿cómo pintar mandalas?

Pensamientos negativos, ¡fuera! 3 lecciones que te ayudarán

ESTIMULACIÓN MAGNÉTICA TRANSCRANEAL, ALTERNATIVA PARA TRATAR LA DEPRESIÓN

¡Frases budistas! Comienza tu día con el pie derecho

Trastornos mentales, ¡más comunes de lo que crees!

KENA recomienda

¿Qué hacemos en la revista Kena digital?

Síguenos en redes

Buscar