estrés

¡5 claves para vivir sin estrés!

Estamos viviendo una temporada donde el estrés se ha apoderado de nosotras. La pandemia, las compras, los gastos, los niños, la familia, el trabajo y ¡boom! reventamos con altos niveles de estrés. 

Amor en equipo: cero estrés en la relación

Hay momentos que cuando estás con tu pareja sientes que llegas a la cumbre de la felicidad plena pero luego de un tiempito “la felicidad no duró para siempre” y sientes que comienzan a vivir momentos de estrés… ¿esto se puede evitar, cómo?