Como platillo principal o como guarnición, el arroz es un alimento muy nutritivo. Ideal para todo tipo de dietas por su bajo contenido en grasas. 8 porciones Ingredientes: 2 tazas de arroz jazmín 1 cucharada de consomé de pollo 1…
Este pescado con hierbas finas es una delicia al paladar de cualquier persona. 4 porciones Ingredientes: 4 filetes de cazón 2 cucharadas de aceite de oliva • sal y pimienta 2 cucharadas de hierbas finas 1 lechuga francesa • tomates…
Estas finas láminas de calabaza y bañadas con aceite de oliva y jugo de limón, es una excelente opción para los días de calor. 4 porciones Ingredientes: 700 g de calabacitas finamente rebanadas • sal y pimienta ½ limón, su…
Dale un sabor libanes a la sopa de lentejas. A todos les encantará. 6 porciones Ingredientes: 250 g de lentejas 1 cucharada de aceite de oliva 1 cebolla picada 2 dientes de ajo machacados 2 jitomates cortados en cubos 2…
Esta rica propuesta es ideal para desayunar cuando tienes prisa. Prepáralas con tu fruta y leche preferida, disfruta sus beneficios. 4 porciones Ingredientes: 3 tazas de leche 1 taza de zarzamoras congeladas 2 cucharadas de amaranto 2 cucharadas de miel…
Esta ensalada te dará la energía necesaria para después de realizar ejercicio. ¿Qué esperas para probarla? 4 porciones Ingredientes: 1 paquete de espinacas miniatura, listas para usarse 1 taza de fresas rebanadas 1 naranja, el jugo • azúcar • nueces…
Uno de los sabores clásicos del ceviche, te presentamos una recetas deliciosa y fácil de cocinar. 6 porciones Ingredientes: 1 k de filete de pescado dorado 1 taza de jugo de limón 1 taza de vino blanco ¼ de taza…
Cocinar pan de dulce es una delicia, sobre todo el aroma al momento de hornear. Prueba esta receta. Sabías que: Los scones son típicos de la cocina del Reino Unido y originarios de Escocia. Los consumen en el desayuno y la…
Haz esta tarta sencilla y divertida que podrás acompañar con un rico café a tu gusto. Ingredientes: 250 g de pasta hojaldre 1 huevo para barnizar 1 taza de higos rebanados 50 g de harina • azúcar glas Preparación: 1. Coloca…
Una opción saludable y acorde a la temporada que estamos viviendo, ¡viva el calor! 6 porciones Ingredientes: 6 rebanadas de pan rústico 6 cucharadas de mantequilla 4 dientes de ajo picados ½ taza de vino blanco 500 g de camarones…
Prepara esta pasta, es muy fácil y súper nutritiva. 8 porciones Ingredientes: ½ pieza de cebolla 2 dientes de ajo 4 jitomates 500 g de fusilli ¼ de taza de aceite de oliva ½ taza de puré de tomate ½…
Un platillo que te sacará de apuro, cualquier día de la semana, ¡a los niños les encantan! 6 porciones Ingredientes: ½ taza de harina ¼ de taza de mantequilla 1 taza de leche 1 ½ tazas de bacalao fresco en…
