Revista KENA México

Una maternidad sin prisas

23 de septiembre de 2020

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Este 2020 nos sumió a las que somos madres (y padres también), en un ritmo desconocido al quedarnos en casa. De pronto, las actividades que eran parte del cotidiano, empezando por la escuela y el trabajo de oficina, ya no…

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Cocina, Recetas, Tu Casa

Ensalada mediterránea ¡rico para acompañar tus comidas!

22 de septiembre de 2020

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Mariel Gadaleta

Mira como puedes preparar una rica ensalada meditarránea. Es un perfecto acompañante para tus comidas. ¡Empecemos!

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Destacadas, Tiempo Libre

A celebrar el Mes Patrio: 10 vinos mexicanos con platos emblemáticos

22 de septiembre de 2020

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Mariel Gadaleta

Estamos en el mes patrio y sabemos que es el inicio de la mejor temporada de la gastronomía mexicana. A pesar de seguir en casa, esta fiesta especial se puede celebrar en la comodidad de tu hogar, ya sea cocinando o haciendo un pedido por delivery.

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Tiempo Libre, Tu Vida Real

Ideas inspiradoras para organizar tu cumple

22 de septiembre de 2020

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Mariel Gadaleta

Cuando ya viene nuestro cumple, queremos disfrutar y compartir con nuestros familiares amigos este día tan feliz. ¿Pero qué me puedo inventar?

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Tiempo Libre, Tu Vida Real

Recorrido natural virtual: ¡nos vamos a Polonia!

22 de septiembre de 2020

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Mariel Gadaleta

Se vale hacer un divertido viaje a través de postales e imágenes inspiradoras y portadoras de paz, luz y mucho relax. Puede ser una herramienta interesante para liberar estrés y dejar a un lado pensamientos negativos. ¡Empecemos, nos vamos a Europa-Polonia!

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Bienestar, Salud

Displasia de cadera en niños: ¿motivo de alarma?

22 de septiembre de 2020

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Cris Mendoza

Este no es un tema muy popular por eso hay que hablarlo. Nos acercamos al Dr. Roberto Galván Lizárraga, jefe del departamento de enseñanza y de la clínica de patología de cadera / Hospital Shriners para Niños México para contestar…

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Comunidad, Destacadas, Eventos, Madres Primerizas, Sociedad, Tu Vida Real

Viene Madres Primerizas 7, procurando un embarazo sano

21 de septiembre de 2020

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Tania Lara

Nueva edición Madres Primerizas: Embarazo Sano Comunidad KENA, ve de qué temas vamos a platicar y cómo apartar tu lugar este viernes 25, 12 pm

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DIY, Tu Casa

Haz tus cajas de cartón: ideas y más ideas DIY

21 de septiembre de 2020

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Mariel Gadaleta

¡Llegó la hora de crear! seguro te pasa que tienes que hacer un regalito improvisado y no tienes idea cómo hacer una cajita de cartón. Son ideales para complementar tu regalo con muchas chucherías o cualquier detalle. ¡Mira como se hace!

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Bienestar, Destacadas, Sexualidad

¿Tienes relaciones sexuales sanas?

21 de septiembre de 2020

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Mariel Gadaleta

Una vida sexual sana ¿sabes a lo que me refiero? no se relaciona con tener sexo frecuentemente, alcanzar orgasmos increíbles o poder ser capaces de recrear una película erótica. ¡No! va mucho más allá.

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Bienestar, Destacadas

En 5 pasos: de negativo a creativo, ¡tú también puedes!

21 de septiembre de 2020

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Mariel Gadaleta

La ansiedad y la depresión son dos fuertes detonantes que han generado cambios en nuestras vidas. Sin darnos cuenta, caemos en un estado ciego, oscuro y difícil. ¿Cómo podemos ayudarte a dejar ese lado oscuro y convertirte en una mujer creativa? En este post te diremos cómo…

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Tiempo Libre, Tu Vida Real

Ideas para que poses en fotos súper cool

18 de septiembre de 2020

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Mariel Gadaleta

Si te encantan las selfies, puedes empezar a crear tu propio álbum al estilo Tumblr. Este tipo de fotografías no te pueden faltar.

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Bienestar, Familia

El Covid ha dejado pérdidas… ¿cómo explicarlo a los niños?

18 de septiembre de 2020

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Revista Kena

Las actividades en salones de clases, colegios e incluso guarderías tuvieron que ser suspendidas debido a la gran problemática que estamos viviendo con el Covid-19. ¿Te has puesto a pensar en la calidad de vida de tu peque?

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Cómo construir resiliencia al estrés con una mentalidad de crecimiento

Wall pilates para mujeres ocupadas: tonifica tu cuerpo sin salir de la habitación

Cuaresma emocional: ¿De qué pensamientos vas a ayunar estos días?

Mujeres líderes: ¿qué barreras siguen vigentes en 2026?

La Última Cena: el estreno más humano y tenso de esta Semana Santa, (aquí el TRAILER)

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