Revista KENA México

Cómo vivir una vejez digna: hasta con seguridad médica

13 de noviembre de 2023

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Una vejez digna, suena como a un cuento de hadas o algo que solo es un discurso repetido hasta el cansancio, pero, ¿qué es realmente eso? Tuvimos la oportunidad de platicar con Carmen Rosillo, una de las directoras de Koltin,…

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Cocina

Crujiente de quinoa, una botana libre de calorías

12 de noviembre de 2023

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Mariel Gadaleta

Crujiente de quinoa: no es más que láminas crujientes y ligeros que funcionan como snack y como acompañamiento de otros platos.

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Tu Vida Real

¿Por qué es bueno rezar?

12 de noviembre de 2023

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Mariel Gadaleta

Rezar es una práctica espiritual que puede tener muchos beneficios, puede ayudar a aliviar el estrés, a mejorar la salud física y mental.

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Cocina

Pan de nueces y pasas, ¡ya viene diciembre!

11 de noviembre de 2023

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Mariel Gadaleta

El pan de nueces y pasas se caracteriza por su textura densa y su sabor dulce, aunque también puede ser ligeramente ácido debido a las pasas.

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Bienestar

Diferencias entre azúcar morena y blanca

11 de noviembre de 2023

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Mariel Gadaleta

La azúcar blanca y la azúcar morena tienen diferencias que se ven en su color, su origen y su proceso de fabricación, ¡descúbrelas!

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DIY

Esferas o bambalinas decoradas, excelente regalo para Navidad

10 de noviembre de 2023

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Mariel Gadaleta

Las bambalinas decoradas de Navidad resultan un regalo emotivo inolvidable para una persona especial en esta fecha. ¡Mira estos diseños!

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Bienestar

¿El dengue es un peligro? Arma un kit por si las dudas

10 de noviembre de 2023

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Mariel Gadaleta

La recuperación después de un caso de dengue es importante para evitar complicaciones posteriores. Este kit es necesario para su recuperación.

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Cocina

¿Qué tan bueno es incluir mantequilla de maní o cacahuate en una dieta?

10 de noviembre de 2023

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Mariel Gadaleta

Incluir mantequilla de maní en tu dieta puede ser beneficioso en moderación. Es una fuente de proteínas, grasas saludables y fibra.

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Bienestar

Kit de principiantes para armar tu kit de maquillaje

10 de noviembre de 2023

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Mariel Gadaleta

Tener un kit de maquillaje es importante, nos permite ser más versátiles con nuestro aspecto. Con un kit de estos, todas estamos resueltas.

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Bienestar

Beneficios de la terapia: ¿será para ti?

10 de noviembre de 2023

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Mariel Gadaleta

La terapia es una manera efectiva de tratar diversos trastornos psicológicos. Hay muchos beneficios interesantes que debes saber.

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Belleza

Súper hack: Mascarilla de chía con leche para la piel y el cabello

10 de noviembre de 2023

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Mariel Gadaleta

Usar una mascarilla de chía con leche es una manera efectiva de hidratar la piel y de proporcionarle vitaminas y minerales importantes.

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Bienestar

¿Cómo prevenir un esguince de tobillo?

10 de noviembre de 2023

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Mariel Gadaleta

¿Sabes qué es un esguince?, te comentamos los diferentes tipos que hay y algunas recomendaciones de la mano de especialistas.

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Curvas que sanan: las tendencias decoración para un hogar en equilibrio

Cómo construir resiliencia al estrés con una mentalidad de crecimiento

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