Revista KENA México

¿Cómo combatir el dolor después de hacer entrenar?

26 de octubre de 2023

By

Es muy importante hacer una recuperación adecuada después de entrenar. Reduce el dolor, el cansancio y el riesgo de lesiones, ¡mira cómo!

Leave a comment

753 Views

Bienestar

Beneficios de usar la vacuna del papiloma

26 de octubre de 2023

By

Mariel Gadaleta

El papiloma se transmite a través del contacto sexual. Hay vacunas para protegerte, mira los beneficios y no dudes en ponértela.

Leave a comment

592 Views

Cocina

Salsa Pesto de albahaca, ¡un pedacito de Italia en tu cocina!

26 de octubre de 2023

By

Mariel Gadaleta

La salsa pesto de albahaca es una salsa típica italiana hecha con albahaca fresca, rica en hierro, vitamina A y vitamina K. ¡Mira la receta!

Leave a comment

912 Views

Belleza

Uñas imperdibles para este fin de año

26 de octubre de 2023

By

Mariel Gadaleta

En los últimos meses del año, las manicuras trendy incluyen colores oscuros, neutros, naturales y con mucho brillo. Mira lo más top.

Leave a comment

733 Views

Bienestar

¿Cómo calentar antes de correr?

25 de octubre de 2023

By

Mariel Gadaleta

Calentar antes de correr es importante porque prepara el cuerpo para el esfuerzo físico y reduce el riesgo de lesiones. Mira cómo.

Leave a comment

807 Views

Bienestar

¿Cómo puedes hablarles a tus hijos de tu nueva pareja?

25 de octubre de 2023

By

Mariel Gadaleta

Mira estos 8 tips que debes tener en cuenta para hablar con tus hijos de tu nueva pareja, de forma sana y tranquila.

Leave a comment

776 Views

Belleza

¿Cuál es el italian bob cut y por qué nos está volviendo locas?

25 de octubre de 2023

By

Mariel Gadaleta

El italian bob cut es un corte de longitud similar al bob cut, completamente peinado hacia atrás, creando un aspecto moderno y elegante.

Leave a comment

2213 Views

Moda

Los pantalones imperdibles de esta temporada

25 de octubre de 2023

By

Mariel Gadaleta

Descubre cuáles son los pantalones que más se usan en la actualidad y las diferentes formas de combinarlos. ¡Moda y versatilidad es un mood!

Leave a comment

783 Views

Belleza

El 1, 2 y 3 del skincare para combatir los efectos de la contaminación

25 de octubre de 2023

By

Mariel Gadaleta

Una rutina de skincare bien estructurada es esencial para purificar la piel de las impurezas diarias y mantenerla en su mejor estado.

Leave a comment

915 Views

Cocina

Smoothie Bowl con granola, lo más fit que puedes comer hoy

25 de octubre de 2023

By

Mariel Gadaleta

Con la granola vas a tener una bomba de mineras que sostiene las funciones musculares. ¿Te imaginas los poderes de este Smoothie Bowl.

Leave a comment

889 Views

Bienestar

3 pasos para hacer las paces contigo misma

25 de octubre de 2023

By

Mariel Gadaleta

Hacer pases contigo misma puede ser una forma muy efectiva de reducir la ansiedad y la tensión, y de promover un estado de bienestar emocional

Leave a comment

925 Views

Bienestar

Madres e hijas: hablemos de menopausia

25 de octubre de 2023

By

Mariel Gadaleta

En el mes de concientización sobre la menopausia, estas son las razones por las que abrirse a este tema tabú es una buena idea entre madre e hija.

Leave a comment

1082 Views

Cuaresma emocional: ¿De qué pensamientos vas a ayunar estos días?

Mujeres líderes: ¿qué barreras siguen vigentes en 2026?

La Última Cena: el estreno más humano y tenso de esta Semana Santa, (aquí el TRAILER)

3 destinos internacionales para reflexionar en Semana Santa y hallar paz

La casa de la alegría y el Spring Reset: libros tendencia

El festín de los 7 potajes en versión saludable: Tradición sin pesadez

ESPECIALES

Categorías Destacadas

KENA recomienda

¿Qué hacemos en la revista Kena digital?

Síguenos en redes

Buscar

Videos KENA

Conoce más de los

Tops de la Editora

Liftera, ¿levanta la piel del rostro?

El cuidado de la piel: Cambios con el tiempo y la edad

Las Vegas es mucho más del Strip: ¡Prepara tus maletas!

¿Cómo utilizar la astrología a tu favor?

Artículos recientes

Te puede interesar…

Te puede interesar…

No nos pierdas de vista

Instagram

Síguenos en @KENArevista