Revista KENA México

Plan de calistenia en 4 semanas: transforma tu cuerpo con tu propio peso

25 de mayo de 2026

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¿Quieres tonificar tu cuerpo sin usar pesas? Sigue este plan de calistenia en 4 semanas diseñado para mujeres y transforma tu silueta desde casa.

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Bienestar

Bebidas funcionales: una dosis de energía para el día a día

25 de mayo de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo la nueva línea de bebidas funcionales inspirada en los Amos del Universo fusiona nutrición, proteína y nostalgia para tu bienestar diario.

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Horóscopos

Los vicios de los signos zodiacales y cómo influyen en tu vida

25 de mayo de 2026

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Mariel Gadaleta

¿Quieres saber qué te domina? Descubre los vicios de los signos zodiacales y cómo influyen en tu día a día. ¡Aprende a equilibrar tu energía astral!

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Cocina

Pasta para untar de pollo: la crema más cremosa y fácil para tus tostadas

24 de mayo de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo hacer un paté de pollo cremoso irresistible. Una pasta para untar perfecta, rápida y económica que solucionará todas tus reuniones y meriendas.

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Tu Vida Real

Proteína de salmón: el ingrediente estrella para el bienestar de los mininos

24 de mayo de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo el alimento con proteína de salmón ofrece una nutrición felina avanzada con omega-3 para el bienestar físico, pelaje brillante y salud urinaria de tu gato.

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Tu Vida Real

Tu planta te está hablando: trucos para entender qué le pasa a sus hojas

24 de mayo de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre los secretos del cuidado de las plantas en casa. Aprende a leer las señales de sus hojas y dales los nutrientes que necesitan para brillar.

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Bienestar

Qué es y cómo prevenir la inflamación silenciosa

23 de mayo de 2026

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Mariel Gadaleta

La inflamación silenciosa puede dañar tu salud sin que te des cuenta. Descubre sus causas, síntomas inespecíficos y cómo prevenirla con hábitos saludables.

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Otros

David Duarte, la medicina UNANI y el mito de los 2 lt de agua

23 de mayo de 2026

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Bianca Pescador

Después de entrevistar a David Duarte, no puedo ver al agua natural de la misma manera. Aunque me ha costado –por cuestión de hábitos– ahora le pongo sal y limón. Porque de verdad que NUNCA me imaginé que tantos males…

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Bienestar

Descubre cómo construir una mejor alimentación en el día a día

23 de mayo de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre las claves prácticas de los expertos en nutrición para mejorar la alimentación en el hogar, reducir el consumo de azúcar y adoptar hábitos saludables fácilmente.

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Otros

Drenaje linfático beneficios y verdades ocultas: ¿mito o realidad?

22 de mayo de 2026

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Mariel Gadaleta

¿De verdad funciona el drenaje linfático beneficios y resultados reales? Descubre los mitos y realidades de este tratamiento para la retención de líquidos.

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Bienestar

Salud de la fascia y movimiento primordial: el secreto para un cuerpo joven y sin dolor

22 de mayo de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo la salud de la fascia y el movimiento primordial transforman tu cuerpo. Olvida el dolor muscular por estrés y recupera tu flexibilidad.

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Cocina

Agua de bugambilia con chía: El elixir refrescante y saludable para el verano

22 de mayo de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo hacer agua de bugambilia con chía, la bebida refrescante de verano perfecta. Conoce sus grandes beneficios para la salud y la piel aquí.

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