Revista KENA México

Espagueti de calabacita: 4 recetas de zoodles para cenar ligero

14 de enero de 2026

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En el agitado ritmo del 2026, donde el tiempo parece valer oro y la salud es nuestra prioridad número uno, encontrar platos que sean deliciosos, rápidos y nutritivos es como hallar un tesoro. Si eres de las que ama la…

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Tu Vida Real

5 propósitos para protegerte de tu vida digital

14 de enero de 2026

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Mariel Gadaleta

¿Tu vida digital está lista para el estreno? Descubre 5 propósitos para protegerte y blindar tu privacidad frente a la ciberdelincuencia este 2026.

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Bienestar

De las pesas a las sábanas: por qué entrenar fuerza mejora tu vida sexual

14 de enero de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre los beneficios del ejercicio en la sexualidad femenina. Del gymflow al placer, aprende cómo las pesas, el yoga y el cardio potencian tu libido este 2026.

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Moda

Vestir con estilo en invierno: debes saber lo que se viene

13 de enero de 2026

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Mariel Gadaleta

Vestir con estilo en invierno no es una opción, te dejamos lo último en tendencia y tips necesarios para triunfar en tu look.

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Belleza

Lista de compras para un spa en casa: el manual de bienestar que mereces

13 de enero de 2026

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Mariel Gadaleta

¿Necesitas un respiro? Con esta lista de compras para un spa en casa transformarás tu baño en un santuario de relajación y lujo sin gastar una fortuna.

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Bienestar

Perder peso no debe ser la meta principal del año, sino cuidar tu salud

13 de enero de 2026

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Mariel Gadaleta

Si buscas perder peso tras las fiestas, olvida las dietas restrictivas. Descubre cómo la ciencia y los alimentos adecuados son la clave para tu salud.

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Moda

Lo que la moda grita este año: guía de tendencias para outfits ganadores

13 de enero de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre las tendencias de moda 2026 que dominarán las calles. De colores vibrantes a cortes retro, arma tus outfits de moda 2026 con esta guía exclusiva de Kena.

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Belleza

Uñas aburridas, ¡ni para ir al súper!: los tonos que serán ley este año

13 de enero de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre los colores de uñas tendencia para este 2026. Desde tonos tecnológicos hasta el retorno de lo natural, actualiza tu manicura con esta guía de estilo.

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Belleza

¡Quítate diez años de encima! Tratamientos para relajarte y no parecer la tía cansada

13 de enero de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre los mejores tratamientos corporales para relajarte y sentirte mas joven. Revitaliza tu piel, libera el estrés y recupera tu energía con estos rituales de bienestar.

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Bienestar

Taichí para el equilibrio hormonal: el secreto del punto Dantian

12 de enero de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo el taichí para mujeres ayuda a equilibrar tus hormonas y mejorar la salud de tu zona pélvica mediante el enfoque en el Dantian.

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Bienestar

3 errores ortopédicos que cometes al retomar el ejercicio en enero

12 de enero de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo evitar los errores ortopédicos más comunes al volver al gimnasio y logra tus objetivos sin lastimarte.

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Tu Vida Real

¿Es buen momento para pedir un aumento? ¡Descúbrelo!

12 de enero de 2026

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Mariel Gadaleta

Con la escalada de precios, el aumento constante del costo de los productos de la canasta alimentaria (hasta un 4.3% en ambientes urbanos, de acuerdo a resultados de octubre, 2025, procedentes del estudio Líneas de Pobreza de Inegi), la inflación,…

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