Revista KENA México

12 propósitos de autocuidado: bienestar, energía y confianza

19 de enero de 2026

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Haz realidad tus propósitos de autocuidado este año. Descubre consejos prácticos para equilibrar tu bienestar mental, físico y laboral desde hoy mismo.

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Tu Vida Real

Blue Monday: lo que revela sobre la gestión y el ánimo laboral en México

19 de enero de 2026

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Mariel Gadaleta

Analiza el impacto del Blue Monday en la mujer actual y descubre cómo las empresas en México transforman el estrés laboral en resiliencia estratégica y bienestar.

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Otros

Un viaje de sabores milenarios: gastronomía explosiva en Hacienda de los Morales

19 de enero de 2026

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Mariel Gadaleta

Es una deliciosa oportunidad para disfrutar de uno de platillos más tradicionales de nuestra gastronomía en Hacienda los Morales.

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Horóscopos

Astro-decor: Dime tu ascendente y te diré cómo debe lucir tu habitación

19 de enero de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre el astro-decor y transforma tu hogar. Aprende cómo decorar según tu signo ascendente para que tu sala y dormitorio vibren con tu energía.

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Cocina

Menú semanal con casabe: Logra el déficit calórico perfecto

18 de enero de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre un menú semanal con casabe diseñado para lograr el déficit calórico perfecto sin pasar hambre. Recetas ligeras y saludables para la mujer actual.

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Deco

Aquascaping de interior: crea jardines bajo el agua en casa

18 de enero de 2026

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Mariel Gadaleta

Vivir en la ciudad tiene sus encantos, pero a menudo nos priva del contacto directo con la naturaleza. Para muchas mujeres Kena, el sueño de tener un jardín se ve limitado por los pocos metros cuadrados de un departamento o…

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Tu Vida Real

Diagnóstico veterinario: resultado de los avances en la medicina basada en evidencia

18 de enero de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo la medicina basada en evidencia transforma la salud de tus mascotas. Te explicamos este modelo de diagnóstico preciso.

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Deco

Estética coquette y soft living: La guía para decorar tu mesa con lazos

17 de enero de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo aplicar la estética coquette y el soft living en tu mesa. Aprende a usar el bow-style con lazos y moños para lograr una decoración femenina y tendencia.

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Bienestar

6 ejercicios para controlar la hipertensión, ¡descúbrelos y aplica!

17 de enero de 2026

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Mariel Gadaleta

Realizar estos ejercicios para controlar la hipertensión ayuda a mantenerte activa, tener una presión arterial adecuada y un corazón sano.

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Deco

Crochet de pasarela: cómo tejer el estilo de Balmain en casa

17 de enero de 2026

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Mariel Gadaleta

El crochet de pasarela es la tendencia del año. Aprende a recrear el estilo de Balmain y Prada con nuestra guía de lujo accesible para tejer tus propias prendas.

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Bienestar

Yoga de frecuencia 40 Hz: la revolución para limpiar y activar tu mente

16 de enero de 2026

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Mariel Gadaleta

El yoga de frecuencia 40 Hz combina asanas con luz gamma para una limpieza metabólica cerebral profunda. ¡Descubre el futuro del bienestar en Kena!

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Cocina

Vinos tunneados: la guía definitiva del Wine Spritzer 2.0

16 de enero de 2026

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Mariel Gadaleta

El mundo del vino está viviendo una metamorfosis fascinante. Atrás quedaron los días en que añadirle algo a una copa de vino era considerado un «sacrilegio» por los puristas. En 2026, la mujer moderna busca versatilidad, frescura y personalización. Bajo…

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