En México un 75% de las jóvenes desconoce los protocolos de denuncia en situaciones de violencia en espacios digitales, checa estos consejos para atender y proteger a las niñas y adolescentes ante alguna situación de violencia digital
Nuestra paz interior no se negocia y por eso, es necesario aprendernos a amar y a dar lo mejor de cada una de nosotras. Saca unos minutos de tu tiempo y disfruta de un momento íntimo contigo misma, escucha este podcast que te animará a dar tu mejor versión. #QuePaz.
“La incertidumbre es la falta de seguridad, de confianza y de certeza sobre algo, especialmente cuando genera inquietud.” (Diccionario Google) Quiero hablar de la incertidumbre porque es una palabra que he escuchado mucho en estos tiempos, me refiero a estas…
Prepara esta nutritiva ensalada con garbanzos, es una opción para toda la familia. 6 porciones Ingredientes:1 ½ tazas de garbanzos secos1 pepino4 rábanos rebanados en cuatro½ pimiento verde picado2 jitomates picados½ taza de aceitunas negras sin hueso3 cucharadas de perejil…
¡Lúcete con estas novedosas recetas sin pasar horas en la cocina! 6 porciones Ingredientes: 1 lata de mangos en almíbar 1 cucharadita de ralladura de limón 1 limón, el jugo 1 taza de yogurt natural 1 cucharadita de licor de…
Una de mis botanas favoritas desde siempre son los cacahuates japoneses y como toda mexicana, hasta algún punto de mi vida pensé que en realidad eran de Japón. Oh, error. Este particular alimento es súper mexicano y por eso -y…
Esta deliciosa combinación de pollo y jamón serrano es una propuesta no debes dejar de hacer. 4 porciones Ingredientes:4 milanesas de pollo• sal y pimienta4 rebanadas de jamón serrano4 rebanadas de queso manchego3 cucharadas de mantequilla¼ de kilo de zanahorias…
Los colores en tonos pastel llegaron para quedarse, dan un look de chica relajada, fresca y buena vibra –por lo menos a mí me da esa impresión-. Puedes jugar con los contrastes de un mismo color y verte fabulosa, o…
