Revista KENA México

Pescado al guajillo: ligerito y delicioso

4 de mayo de 2021

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Disfruta de un filete con salsa de guajillo, su sabor te sorprenderá. 6 porciones Ingredientes: 4 cucharadas de aceite de oliva 4 dientes de ajo 6 filetes de pescado blanco • sal y pimienta 8 chiles guajillos 4 jitomates ½…

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Cocina, Destacadas

English muffins con portobello

4 de mayo de 2021

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Gabriela Paredes

Una opción saludable para iniciar el día con energía. 4 porciones Ingredientes: 4 muffins estilo inglés 4 hongos portobello • sal y pimienta • jitomate deshidratado 4 rebanadas de queso mozzarella fresco • hinojo • aceite de oliva • vinagre…

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#KenaBlogs, Destacadas

¿Quién está salvando a Ralph?

4 de mayo de 2021

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Laura Sainz

La polémica causada por la campaña de #SaveRalph que busca poner fin a las pruebas cosméticas con animales a nivel mundial y lanzada el pasado 12 de abril de 2021 por The Humane Society International, puso en el foco de…

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Belleza

¿Cómo leer etiquetas de solares?

4 de mayo de 2021

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Valeria Espinal

Se aproximan las vacaciones y seguramente estás pensando en pasar unos días disfrutando del sol pero antes de hacerlo debes de tomar en cuenta el cuidado de tu piel y no aventarte a la aventura sin un buen protector solar. …

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Destacadas, Moda, Tendencias, Tu Estilo

¡Llegaron las tendencias primavera-verano en vestidos! Conócelas, hazlas tus aliadas y, ¡luce espectacular!

3 de mayo de 2021

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GoTrendier

Ya estamos con todo en la primavera y con ella la esperanza de la renovación, la luz y el calor. La primavera del año pasado estuvo marcada por el inicio de la pandemia mundial de coronavirus con la que todo…

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Belleza, Destacadas

Video para principiantes: ¿lista para pegar tus pestañas postizas?

3 de mayo de 2021

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Mariel Gadaleta

Para quienes no tenemos idea de cómo se hace esto, resulta un poco aterrador pegar diminutos pelitos en la superficie de nuestro ojo. ¡Benditos sean los tutoriales! Miremos cómo se pegan las pestañas postizas.

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Cocina

Pollo con mole y cacahuates: ¿te atreves a probarlo?

3 de mayo de 2021

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Gabriela Paredes

El mole almendrado va muy bien con cacahuates. 4 porciones Ingredientes: 4 mitades de pollo sin piel ni hueso ½ taza de mole almendrado 2 tazas de caldo de pollo 1 taza de cacahuates tostados Preparación: 1. Salpimienta las pechugas y…

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Bienestar, Sexualidad

¿Tienes adolescentes? es importante la educación sexual

3 de mayo de 2021

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Mariel Gadaleta

Si eres mami de un adolescente, esta info te será útil. Actualmente, existen varios factores que pueden propiciar un embarazo no planificado para los chavos entre 14 y 18 años; uno de ellos, es la falta de educación sexual integral que estos tienen.

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Cocina, Destacadas

Pasta con camarones al vino: irresistible

3 de mayo de 2021

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Gabriela Paredes

Una idea rápida de preparar, para comer delicioso sin descuidar el conteo de calorías. 4 porciones Ingredientes: 1 cucharada de aceite de oliva 1 cucharadita de mantequilla o margarina ½ taza de cebolla finamente picada 2 dientes de ajo, finamente…

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Cocina

Muffins de elote rellenos de pera

3 de mayo de 2021

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Gabriela Paredes

Estos panquecitos son perfectos para disfrutar con una taza de café recién hecho. Tiempo de preparación: 60 minutos 8 muffins Ingredientes: 4 elotes frescos desgranados 4 huevos 1 lata de leche condensada 1 cucharadita de polvo para hornear ¾ de…

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Bienestar, Destacadas

El sistema inmune sano, ¿nace o se hace?

3 de mayo de 2021

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Mariel Gadaleta

En general, el sistema inmune está dividido en dos subsistemas, ambos vitales para proteger al cuerpo de organismos invasores: el sistema inmune innato y el sistema inmune adaptativo.

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Cocina, Destacadas

Pescado empapelado: sencillo y nutritivo

2 de mayo de 2021

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Gabriela Paredes

Para comer sin remordimiento y saludable, esta opción te encantará. 4 porciones Ingredientes: • aceite en aerosol 4 filetes de pescado • sal y pimienta 1 pimiento morrón sin semillas, cortado en tiras 2 tallos de apio sin fibra, cortado…

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