Revista KENA México

Polka dots: en tu hogar

15 de abril de 2021

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Ahora vamos a ponerle punto a todo: polka dots en tu casa. Quizá te imaginas que tanta bolita podría verse demasiado cargado, así que antes de asustarte, te quiero aclarar que no se trata de recrear la oficina de la…

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Cocina, Destacadas

Filetes de pescado a la mostaza: ¡para salivar!

15 de abril de 2021

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Gabriela Paredes

Disfruta de un rico pescado con crema de mostaza, su sabor te encantará. 4 porciones Ingredientes:50 g de mantequilla• aceite de oliva2 echalotes finamente picados2 cucharadas de brandy½ taza de caldo de pollo¼ de l de crema100 g de mostaza…

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Cocina

Disfruta de las peras en su punto

14 de abril de 2021

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Gabriela Paredes

Te encanta esta fruta, pero no sabes cómo elegirla. Aquí te van todos los tips para saborearlas. Por: Nut. Esther Schiffman Selechnik Maestra en Nutrición Aplicada La pera es una fruta climatérica, es decir, una fruta que sigue madurando después…

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Bienestar, Destacadas

¡Quítate un peso de encima!: la obesidad en los últimos años

14 de abril de 2021

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Mariel Gadaleta

La obesidad y el sobrepeso son una enfermedad crónica degenerativa que requiere de un tratamiento integral y a largo plazo, para mejorar la calidad de vida de los pacientes.

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Belleza, Destacadas

Sueros con vitamina C, mismas necesidades diferentes bolsillos

14 de abril de 2021

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Tania Lara

Aclarar, dar glowy, rejuvenecer y desmanchar son algunas funciones de los sueros con vitamina C. Te damos dos recomendaciones probadas y aprobadas.

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Cocina

Tapa de jamón serrano con manzana

14 de abril de 2021

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Gabriela Paredes

Las manzanas deben formar parte de nuestra alimentación para gozar de buena salud. Prueba esta delicia. 4 porciones Ingredientes: ½ taza de queso mascarpone 1/3 de taza de crema para batir 1 manzana gala 8 rebanadas diagonales de baguette 120…

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Cocina, Destacadas

Sushi de pepino con mango

14 de abril de 2021

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Gabriela Paredes

Una explosión de sabores que no debes dejar de probar. Descubre la receta que tenemos para ti. 4 porciones Ingredientes: 1 taza de arroz japonés para sushi 2 cucharadas de vinagre de arroz 1 cucharadita de azúcar ½ cucharadita de…

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Celebridades, Destacadas

¡Bellas y sin maquillaje! Así lucen algunas famosas al natural

14 de abril de 2021

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Mariel Gadaleta

Estamos acostumbradas a ver a las famosas con una gran capa extra de maquillaje. Evidentemente, lucen radiantes y bellas con la perfección de los cosméticos pero ¿se verán igual de lindas al natural?

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#KenaBlogs, #KenaBlogs, Bienestar, Destacadas, Psicología

Constelaciones con caballos, equilibra tu vida y sana tus heridas

14 de abril de 2021

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Bianca Pescador

Si sientes que en ocasiones eres la más autosaboteadora del mundo mundial, quizá sea bueno que pruebes las constelaciones con caballos. Con compasión y amor, estos animales nos ayudan a sanar aquello que hemos almacenado en las oscuridades del inconsciente para por fin construir la vida que tanto anhelamos.

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Cocina

Filete de res con salsa de jamaica: combinación explosiva

13 de abril de 2021

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Gabriela Paredes

Aunque generalmente la usamos para preparar agua de sabor, en realidad se le puede cocinar de distintas maneras. Checa esta exquisita receta. 8 porciones Ingredientes:4 filetes de res, de 150 g cada uno• sal y pimienta• aceite de oliva en…

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Cocina

Espagueti con surimi: no te arrepentirás

13 de abril de 2021

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Gabriela Paredes

Para esta temporada de calor, disfruta de un plato completo, pasta con surimi. 4 porciones Ingredientes: 400 g de espagueti ¼ de taza de salsa de cacahuate 3 cucharadas de soya 1 cucharada de aceite de ajonjolí 1 limón amarillo…

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Belleza, Destacadas

Tips y curiosidades en el día internacional del beso

13 de abril de 2021

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Tania Lara

Sí, esta delicosa y vinculante práctica tiene su debida celebración. En el día internacional del beso ten datos curiosos y tips para ser mejor besadora.

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