Solteras, casadas, amas de casa, profesionistas, mamás, todas tenemos algo en común, somos mujeres y vivimos exhaustas. Deseo que en este espacio encuentren la motivación para lograr el equilibrio que buscan en su vida, desde comer sano, hacer ejercicio y reencontrar a ese yo interior feliz; un cambio integral que les dure para siempre.
Estábamos hambrientos, ya habíamos vendido y empeñado todas nuestras pertenencias de valor, y solo nos quedaba una lata de Choco Milk en la alacena. Recuerdo que eran como las siete de la noche cuando nos sentamos en el piso de…
Hoy tenía preparado un texto muy lindo sobre amor propio, pero en la mañana puse el noticiero y me rompí en dos al escuchar que una niña de siete años fue encontrada desnuda, muerta y con signos de tortura. Los…
El otro día estaba viendo en Netflix la serie Un lugar para soñar, ¿ya la vieron? Trata de una chica que pierde a su bebé y a su esposo, y se muda a un pueblito lejano para comenzar de nuevo….
En la actualidad, la mayoría de las mujeres, por diferentes factores, deciden no ser amas de casa y eligen desarrollarse profesionalmente. Lo anterior, en el ámbito laboral, le ha valido un crecimiento importante a nuestro género; sin embargo, también ha…
Desde hace unos días tengo telarañas en la cabeza, me inquieta educar a Vale para obedecer. Les cuento por qué… La obediencia, ciega Hace poco vi el documental de HBO “En el corazón del oro”, el cual relata la historia…
Mamá, esta columna contiene información sensible, te la puedes saltar ( 😳 :oops:), jejeje. Jaz, el tema del próximo mes es sexualidad. Tinguiringuiringui. Puedes hablar del sexo después de los hijos, si te sientes cómoda; me escribió Cris Mendoza, la…
Si me siguen en Instagram (si no, nada más píquenle aquí) sabrán que comparto fotos de mi hija, Vale y su pasión por la gimnasia. Más de una vez me han preguntado cómo descubrí e inculqué en ella el gusto…
En la actualidad, el home office (trabajo en casa) es una modalidad deseada por muchos empleados y, aunque no es nueva en otros países, en México aún no se regulariza. Sólo un mínimo de la población goza de esta forma…
Las mujeres actuales, o la mayoría, nos fijamos muchas metas a la vez y a corto plazo. Queremos ser guapas, delgadas, cultas, profesionales, competitivas, exitosas, vestir bien, viajar y, por qué no, las que decidimos tener hijos, queremos ser las…