Es imprescindible conocer bien a fondo los puntos relacionados con la menstruación ¿para qué? Lograr ese autoconocimiento sobre lo que sucede con nuestro cuerpo es lo más oportuno y sabio que puedes hacer por ti.
Como sabemos, el tener sobrepeso, una dieta rica en grasas y carbohidratos, consumir mucho alcohol y tener poca o nula actividad física, son algunos de los factores que podrían comprometer el corazón de la mujer.
La atrofia urogenital es una de las consecuencias que tienen más repercusiones en la mujer que atraviesa por la menopausia. En este sentido es necesario que conozcas más sobre este tema y sepas cuáles son sus causas y las consecuencias….
Después de haber tenido un buen descanso, es necesario empezar el día con una rutina positiva que nos haga sentir seguras. Hoy hablaremos sobre una rutina saludable para tus mañanas.
En la actualidad, las computadoras, los teléfonos inteligentes y las Tablet´s nos quitan mucho tiempo, deteriorando nuestra salud visual. ¿Tienes cansancio ocular?
¡Dile adiós al estrés! Relaja tu cuerpo y mente usando valeriana. Descubre sus propiedades y efectos calmantes. Durante la década de nuestras abuelitas, unas gotitas de valeriana son efectivas para combatir ataques de nervios o crisis de ansiedades. Propiedades de…
Cuando tu o tus hijos, presentan un cuadro viral y notas que los “mocos verdes” aparecen, empieza la mortificación. ¿Es típico de las temporadas frías?
