Revista KENA México

¿Cuántas veces el agotamiento ha hecho que perdamos las ganas de ejercitarnos?, ¿te parece que hacer ejercicio está más cerca de un “autocastigo” que una recompensa? Es momento de despertar a tu niño interior. ¡Interesante rutina de cardio!

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Celebridades

Looks fav de Selena Gómez ¿cúales copiarías?

17 de mayo de 2021

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Todas tenemos look´s que nos marcan y pasan a ser los favoritos de nuestra lista de moda. Mira los preferidos de Selena Gómez ¿Quieres copiarte alguno?

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Bienestar

¡Adiós, pompis irritadas!

17 de mayo de 2021

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Revista Kena

Nació tu bebé y con él en brazos, surgen un montón de dudas y preguntas de cómo enfrentar este nuevo reto y más aún, cómo protegerlo de absolutamente todo. No quieres que nada le afecte y muchos menos escucharlo llorar,…

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La comida también se recicla: ¡aprovecha todos los alimentos en tu cocina!

17 de mayo de 2021

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Cuando se habla de reciclaje generalmente pensamos en los residuos sólidos, sin embargo, este concepto también se puede aplicar a la conservación de otros recursos como el agua, la electricidad e incluso, los alimentos.

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Cocina

Tacos de lechuga con pollo: nutritiva y deli

17 de mayo de 2021

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Te sugerimos esta sana alternativa, recomendada para incorporar proteínas y nutrientes con un bajo contenido de grasa. 4 porciones Ingredientes:• aceite de ajonjolí½ pieza de cebolla morada, finamente picada½ k de pollo molido3 zanahorias finamente picadas½ pieza de jícama finamente…

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Belleza, Destacadas

Ojos: siguen siendo el punto focal

17 de mayo de 2021

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Cris Mendoza

Por un buen rato más seguiré usando cubrebocas, no importa si ya la mayor parte de la población está vacunada (yo aún no) y aunque lo esté, hay que recordar que no nos da inmunidad. Así que este accesorio será…

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Queso y vino, excelente combinación

17 de mayo de 2021

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Te presentamos algunas sugerencias comprar y cómo degustar estos dos ingredientes que se complementan a la perfección. Sugerencias para degustar Para disfrutar por completo el queso y el vino, necesitas emplear todos tus sentidos. Aquí tienes algunas sugerencias para hacerlo:…

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Espárragos envueltos con jamón

17 de mayo de 2021

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Te encantará esta propuesta y puedes disfrutarla durante una reunión de fin de semana. 12 porciones Ingredientes:¼ de k de jamón de pavo• mayonesa12 espárragos de lata• lechuga• jitomates cerezo Preparación:1. Unta un poco de mayonesa en las rebanadas de jamón…

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Celebridades, Destacadas, Moda

Espacio artístico inspirado en su ingrediente principal: la malta

16 de mayo de 2021

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A través del arte se pueden crear momentos únicos, ideales para compartir con quien más amas. Bajo esta ideología, se crea una galería en la que su fascinante proceso de elaboración es protagonista, teniendo como hilo conductor la malta. ¿Quieres verla?

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Quiche Lorraine ¡en microondas!

16 de mayo de 2021

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Claro que se puede, checa cómo prepararlo y te ahorras tiempo en hornearlo. Una rica opción para la merienda. 8 porciones Ingredientes:100 g de mantequilla1 taza de pan molido½ taza de queso parmesano4 huevos1 taza de crema¼ de cucharada de…

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Cocina

Hierbas aromáticas: el toque mágico de los platillos

16 de mayo de 2021

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Dicen que el secreto de cocina de los grandes chefs son las hierbas aromáticas. Sazonar con ellas no es un arte difícil de conquistar, disfruta los aromas y goza con la aventura de condimentar tus platillos. Las hierbas aromáticas frescas…