Revista KENA México

DIY, Tu Casa

DIY en casa: sé creativa con fotos

18 de mayo de 2020

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Mariel Gadaleta

Aprovecha el tiempo en casa y echa a andar tu creatividad con ideas súper cool para decorar toda tu casa. ¿Te animas?

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Cocina, Recetas

Lomo en salsa de tres chiles

18 de mayo de 2020

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Mariel Gadaleta

Riquísimo Lomo en salsa de tres chiles para un almuerzo por todo lo alto. Receta sencilla de Kena Cocina.

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Destacadas, Tiempo Libre, Tu Vida Real

3 libros que te quitarán el estrés

18 de mayo de 2020

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Mariel Gadaleta

En tiempos de estrés y crisis, no está mal leer un libro que te haga reír y te quiten el estrés. ¿Quieres saber cuáles?

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#KenaBlogs, Comunidad

Esta cuarentena da mucho de qué escribir. Aunque no lo haga muy seguido pienso constantemente en esos temas que quiero dedicarle unas lineas. Hoy es mi día 60 de mi cuarentena oficial, porque el fin de semana anterior a venirme…

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Belleza, Destacadas, Moda, Pelo, Tendencias, Tu Estilo

DIY: cómo pintarte el cabello en casa… ¡con gises!

15 de mayo de 2020

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Tania Lara

Ahora que estamos experimentando novedades en la cuarentena, te traemos este DIY profesional, para teñir temporalmente de colores tu cabello… ¡con gises!

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Destacadas, DIY, Tu Casa

Deja fluir tu creatividad y crea murales increíbles para tu casa

15 de mayo de 2020

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Revista Kena

Colaboración exclusiva de Pinterest Una de los aspectos más importantes de esta temporada es mantener la energía positiva lo más latente posible en nuestras vidas. Por ello, para ti mamá (o no…) te recomendamos que sumes actividades creativas que te…

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Bienestar, Salud

¿Qué es la fibromialgia? Dolor vs estabilidad emocional

15 de mayo de 2020

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Mariel Gadaleta

La fibromialgia es una enfermedad degenerativa que va consumiendo al paciente con el pasar de los años. Entre tanto dolor y malestar, la vida se minimiza y se convierte en reposo tras reposo. ¿Sufres de esto?

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#KenaBlogs, Comunidad, Destacadas

Un día sí y un día no…

15 de mayo de 2020

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Karla Lara

Tiempos de cuarentena que por mucho superan los 40 días… No se trata de resumir o de describir el cómo nos sentimos porque creo que no es sencillo para la mayoría. Ya tenemos recorrido un camino. Voluntaria o involuntariamente nos…

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Destacadas, Tu Casa, Tu Vida Real

¡Sin Covid desde los pies… incluso después de la pandemia!

14 de mayo de 2020

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Mariel Gadaleta

El tema de la higiene se ha convertido en un asunto mundial de vida o muerte. Definitivamente nos ha tocado aprender que no basta con un buen baño después de llegar del trabajo, también cuenta lo más mínimo como la limpieza de los zapatos.

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Cocina, Recetas

Pescado con ensalada de mango picante

14 de mayo de 2020

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Mariel Gadaleta

Y para una comida diferente y bastante afrodisíaca, Kena Cocina te tiene el paso a paso de un riquísimo y diferente Pescado con ensalada de mango picante.

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Bienestar, Familia

Resiliencia familiar en tiempos de confinamiento

14 de mayo de 2020

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Mariel Gadaleta

Con el pasar de los años y con el exceso de responsabilidades con el mundo exterior, se nos ha olvidado cómo rescatar resiliencia familiar. Justo ahora es el momento de mejorar o retomar la vida en familia.

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Bienestar, Destacadas, Familia

Cómo ser una mamá asertiva

14 de mayo de 2020

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Revista Kena

“Tu comunicación externa es un reflejo de tu comunicación interna” Por: Ana Pazos* La conducta asertiva implica que te expreses de forma directa, clara y congruente, estando consciente de tus sentimientos y pensamientos. También comprender tus necesidades, hacerte responsable de…

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