Revista KENA México

Un viaje a tu interior que enriquece tu espíritu

21 de junio de 2021

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La meditación se ha convertido en una práctica recurrente, no sólo como tendencia, sino por sus efectos positivos en la salud, de acuerdo con diferentes estudios.

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Reloj de las emociones ¡para niños!

20 de junio de 2021

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Para nosotras, la salud emocional de tu pequeño es primordial, por ello te enseñaremos a crear “el reloj de las emociones”, con el cual tu pequeño aprenderá a manejar sus emociones, a conocerse y adaptarlas de acuerdo a cada situación.

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Cocina

Waffles con crema de arándanos

20 de junio de 2021

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Gabriela Paredes

Aprovecha el fin de semana para consentir a la familia con estas ricas ideas para empezar la mañana. 4 porciones Ingredientes: 2 tazas de harina 2 tazas de leche 80 g de mantequilla 2 huevos, separados 2 cucharadas de azúcar…

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¿Por qué tomar agua de avena? ¡refrescante y saludable!

20 de junio de 2021

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¡Bienvenida agua de avena a nuestras vidas! Hoy te vamos a detallar todos los beneficios que tiene esta refrescante bebida para nuestro organismo. Es rico y saludable.

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¿Sufres de lumbagos? Mira estos estiramientos para aliviar el dolor

19 de junio de 2021

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Para quienes sufren de lumbagos: hay estiramientos que son milagrosos para aliviar estos dolores desagradables. Te traemos algunos tutoriales para que mires cómo hacerlos correctamente.

Tiempo Libre, Tu Vida Real

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Regala verde: recuerdo del día de la boda

19 de junio de 2021

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Uno de los pequeños grandes detalles que abruman a los novios en la planificación de la boda, son los inolvidables recuerdos de ese gran día. ¡Regala verde; regala buenas energías!

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Cocina

Huauzontles en pasilla: una delicia muy mexicana

19 de junio de 2021

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Gabriela Paredes

Un platillo para disfrutar sin remordimientos. Además es muy fácil de preparar. 4 porciones Ingredientes: 500 g de huauzontles limpios, cortados en ramitos y cocidos 3 huevos separados • sal • harina • aceite 200 g de queso panela 5…

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Familia

Día del Padre: festéjalo con el accesorio que destaque su personalidad

18 de junio de 2021

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Revista Kena

Crear momentos inolvidables en la memoria de aquella persona tan importante en tu vida, que te ha visto crecer, desarrollarte, perseguir tus sueños y alcanzarlos, es de los mejores regalos que puedes hacerle este Día del Padre. Él merece ser…

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Moda

Trend alert: cadenitas en lentes y cubrebocas

18 de junio de 2021

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Tania Lara

Estos pequeños, pero grandes detalles le han quitado el tinte pandémico y gris. Cadenitas en lentes y cubrebocas son la tendencia que devuelve la alegría

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Celebridades

Realeza: tocados impactantes en la cita con Ascot

18 de junio de 2021

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Como es de costumbre, los miembros de la Familia Real Británica, disfrutan de las carreras de caballos de purasangre Royal Ascot. En este encuentro las mujeres reales lucen impactantes modelos de estilismo y en esta ocasión, recordaremos algunos de los tocados de las invitadas.

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Cocina

Pasta con vegetales rostizados: para un día sin carne

18 de junio de 2021

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Gabriela Paredes

Una receta saludable que debes preparar para disfrutar sin remordimientos. 2 porciones Ingredientes:250 g de tomates cherry, rojos y amarillos2 dientes de ajo sin pelar1 cucharada de aceite de oliva• sal y pimienta1 cucharadita de albahaca seca100 g de pasta1…