Revista KENA México

Ejercicio en casa: videos para las contracturas de cuello

11 de marzo de 2021

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Si estás pasando por una incómoda contractura de cuello, estos videos te pueden ayudar a calmar el dolor. Te dejo los pasos para hacerlo desde casa, con muchísimo cuidado y paciencia.

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Belleza, Destacadas, Piel

Los dermatólogos dicen: errores básicos en tu rutina de skincare

11 de marzo de 2021

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Mariel Gadaleta

Existen muchas creencias sobre cómo debe de ser una rutina de skincare perfecta, y la realidad es que muchas pueden variar, pues como sabemos cada piel es única y con necesidades diferentes pues no es necesario gastar mucho dinero en múltiples productos para mantener una piel saludable, sino, lo más importante es consultar con un especialista de manera que sea la guía para comenzar tu tratamiento.

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Cocina, Recetas

Arroz con lentejas

11 de marzo de 2021

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Gabriela Paredes

Una combinación que no debes dejar de probar, además es muy nutritiva. 4 porciones Ingredientes: 1 taza de lentejas limpias 1 diente de ajo 1 cucharada de aceite de oliva 1 cucharada de mantequilla 2 rebanadas de tocino finamente picado…

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Destacadas, Moda, Tu Estilo

Descubre cuál es tu gema de nacimiento

11 de marzo de 2021

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Cris Mendoza

¿A poco no te da curiosidad saber cuál es tu gema de nacimiento? No solo se trata de moda sino también, de energías. Pero empecemos… las gemas y tu nacimiento Se cree que la idea de las piedras preciosas o…

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Cocina, Destacadas, Recetas

Crepas integrales de espárragos y mozzarella

11 de marzo de 2021

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Gabriela Paredes

Para quienes no pueden dejar el pan, estas crepas integrales son una excelente opción. 4 porciones Ingredientes: 1 ½ l de leche light 2 huevos batidos 25 g de harina integral 125 g de harina de trigo 1 cucharada de…

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Celebridades, Destacadas

Kendall Jenner: lista para recibir a la cigüeña

11 de marzo de 2021

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Mariel Gadaleta

El pasado 14 de febrero, Kendall Jenner hizo pública su relación con el jugador de la NBA, Devin Booker y añadió de forma segura y contundente su pronto deseo de ser madre.

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Celebridades, Destacadas, Mujeres KENA

Reese Witherspoon: de la pregunta a la acción

11 de marzo de 2021

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Cris Mendoza

¿Cómo no ser admiradora de Reese? Lo ha hecho ¡todo! Pocos actores pueden presumir haber sido parte de un fenómeno cultural y mediático y ella lo ha sido: fue la hermana de Rachel en Friends. Y sobrevivió a este cameo….

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Bienestar, Cuerpo, Destacadas

Para el cuerpo femenino ¡nutrientes básicos!

10 de marzo de 2021

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Mariel Gadaleta

Estamos en el mes Internacional de la Mujer y es tan necesario recordar la importancia de nuestro desarrollo íntegro y personal, incluyendo el cuidado de la salud a través de la alimentación.

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Belleza, Destacadas, Tu Estilo

Hidratantes en diferentes texturas

10 de marzo de 2021

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Cris Mendoza

Hoy vamos a explorar diferentes maneras de hidratar nuestra piel. Estas texturas son especialmente creadas para ciertas necesidades, ¿cuál se adecúa más a ti? MEGA hidratante Mi producto favorito para la época de invierno. Es una crema «espesa» pero que…

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#KenaBlogs, Comunidad, Destacadas

The Glorias: una película feminista (y llena de inspiración)

10 de marzo de 2021

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Karla Lara

Marzo… mes de la mujer, tanto que decir, tanto de qué hablar. Recién hace unas semanas vi la película de la directora Julie Taymor, titulada «The Glorias», inspirada en el libro de la biografía de la periodista, activista y feminista…

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Cocina

Coliflor rostizada con ajo

10 de marzo de 2021

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Gabriela Paredes

Una receta saludable, de ingredientes naturales y baja en calorías que no sacrifican para nada el sabor. 4 porciones Ingredientes: 1 coliflor en floretes 5 dientes de ajo picados 4 cucharadas de mantequilla 1 taza de jocoque 1/2 taza de…

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Celebridades, Destacadas, Realeza

3 cosas que aprendimos de The Crown

10 de marzo de 2021

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Cris Mendoza

El domingo los fanáticos de la realeza estuvieron pendientes de la entrevista que la gran Oprah les realizó a los duques de Sussex y dejaron en claro cosas que ya habíamos descubierto en la serie The Crown. ¿Ya la viste?…

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