Higiene menstrual ¿te da pena hablar de esto?
28 de mayo de 2021
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En el marco del Día Mundial de la Tiroides, que se conmemora hoy, 25 de mayo, se lanzó una plataforma a nivel nacional donde los mexicanos podrán encontrar información sobre la glándula tiroides, los síntomas de enfermedades que están ligadas a ella, tales como el hipotiroidismo e hipertiroidismo; así como realizarse un test con el cual podrán evaluar si están en riesgo de tener alguno de ellos.
Siempre es importante para nosotras las mujeres mantener un equilibrio a lo que se le llama bienestar. Una forma de vida en la que la nutrición, la salud del cuerpo y la mente están en armonía. Aquí encuentras las mejores dietas, así como ejercicios para bajar de peso, para tonificar y fortalecer tu cuerpo. Te decimos si el ayuno intermitente es bueno y te contamos los mejores consejos para una dieta keto. También nos ocupamos de tu bienestar emocional con consejos de Psicología, para mejorar las relaciones de pareja, y tips para tener una sexualidad plena y feliz. Encuentra las recomendaciones de los profesionales de la salud emocional y mental para vivir libre y ser totalmente tú.
