Revista KENA México

Arroz frito con hongos

9 de marzo de 2021

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Prueba la variedad de hongos shitake, su sabor te encantará. 6 porciones Ingredientes: 1 ½ tazas de arroz japonés 4 espárragos troceados 1 zanahoria en tiras delgadas 4 cucharadas de cebolla picada 1 cucharadita de jengibre picado 1 calabacita picada…

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Bienestar, Nutricion

Hablemos de la dieta Keto o Cetogénica

9 de marzo de 2021

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Mariel Gadaleta

Si estás buscando una dieta que sea saludable y sin efecto rebote, la Keto o Catogénica puede ser justo lo que necesitas. ¿Sabes de qué trata?

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Cocina, Destacadas

Tapas de tapenade y queso

9 de marzo de 2021

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Gabriela Paredes

Son una excelente opción para una pequeña reunión. Disfruta con tus amigas. 6 porciones Ingredientes: Para el tapenade 120 g de aceitunas verdes, sin hueso 150 g de aceitunas negras, sin hueso 2 filetes de anchoa 1 diente de ajo…

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Deco

Mezcla de lo neutro y lo colorido: la decoración 2021

9 de marzo de 2021

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Cris Mendoza

Esta tendencia me encanta: mezclar un color muy vivo con un ambiente neutro. Más allá de toques de color (que puede ser), también son piezas centrales que nos llaman la atención. También puede ser con patrones en tapices, telas, incluso…

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Destacadas, Moda

Shorts de talle alto y faldas cortas, ¡lo más en tendencia!

9 de marzo de 2021

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Mariel Gadaleta

En nuestro armario siempre tiene que haber de todo, incluso para esas temporadas soleadas y con calorcito. Los short talla alta y las faldas cortas son la opción ideal para estos momentos.

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Belleza, Destacadas, Pelo

Rutinas para el cuidado de tu cabello ¡7 tips básicos!

8 de marzo de 2021

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Mariel Gadaleta

Existen rutinas que son elementales en nuestro día a día, bañarnos es de las principales. Tenemos un ritual completo en torno a lo que hacemos dentro de la ducha, uno de las más importantes es aplicarnos shampoo en el cabello para mantenerlo limpio; sin embargo, ¿lo estamos haciendo bien?

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Cocina, Destacadas, Recetas

Kebabs de pavo e hinojo

8 de marzo de 2021

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Gabriela Paredes

El pavo es uno de los alimentos permitidos en las dietas, gracias a su carne magra. Prueba estas brochetas. 4 porciones Ingredientes: 1 cebolla finamente picada • aceite de oliva con sabor a ajo ½ k de carne de pavo…

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Bienestar, Cocina, Destacadas, Nutricion

Lo que no sabías de la cultura del té y los grandes beneficios para la salud

8 de marzo de 2021

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Mariel Gadaleta

¿Sabías la procedencia del té? Hay una historia que seguramente no sabías. Mira la historia de esta increíble bebida y descubre cómo te puede beneficiar en la salud.

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Celebridades, Destacadas

María José y Kike Jiménez juntos: ¡emoción!

8 de marzo de 2021

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Mariel Gadaleta

La actriz y reconocida cantante mexicana María José «La Josa» cumplió su promesa. La buena noticia es que siguió apoyando el talento de Kike Jiménez, participante de “La Voz” 2020.

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Destacadas, Moda

Del Beige al nude: moda neutra

8 de marzo de 2021

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Mariel Gadaleta

El beige es un color tan neutral que aplica para cualquier día, estilo y a toda hora. Lo más divertido de todo, es que puedes combinarlo con cualquier color y cualquier estampado; sea como sea, resultará un outfit equilibrado y sereno.

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Cocina, Destacadas

Gnocchi a los 4 quesos

8 de marzo de 2021

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Gabriela Paredes

Para una cena especial con tu pareja, esta receta es ideal. 6 porciones Ingredientes: 2 echalotes 2 dientes de ajo 50 g de mantequilla 250 g de crema ½ taza de queso manchego, rallado ½ taza de queso parmesano, rallado…

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