Revista KENA México

¿Sabes hacer un ayuno intermitente?: aquí los detalles

3 de diciembre de 2020

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Muchas personas creen que el ayuno es dejar de comer por varias horas y listo. Si bien es cierto, se cumple un cierto lapso de tiempo con el ayuna pero no es recomendable prolongarlo por más horas de lo recomendado; puede resultar fatal para tu salud.

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Bienestar, Destacadas, Familia

Ataques de ira en niños: ejercicios para controlarlos

2 de diciembre de 2020

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Mariel Gadaleta

Así como nosotras, las adultas, nuestros pequeños pueden sufrir episodios de ira debido a múltiples razones que deben ser tratadas por especialistas. Sin embargo, no está de más saber qué ejercicios se deben poner en práctica para el control de ira en los niños.

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Cocina, Recetas

Tortitas de papas, ¡rica y fácil receta!

2 de diciembre de 2020

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Mariel Gadaleta

Para complementar tu comida, idéate unas ricas tortitas de papas ¿Tienes ideas de cómo prepararlas? Aquí te dejamos el paso a paso.

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Cocina, Destacadas, Recetas, Tu Casa

Una rica sopa de frijol ¡al estilo #KenaCocina!

1 de diciembre de 2020

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Mariel Gadaleta

Si eres amantes de los granos, vamos hacer una rica sopa de frijol pero al estilo de Kena Cocina. Saquemos nuestro delantal y preparamos esta nutritiva receta. ¡Te va a encantar!

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Horóscopos, Tu Vida Real

Los signos más analíticos ¿cuáles serán?

1 de diciembre de 2020

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Mariel Gadaleta

Todos los seres humanos analizamos las cosas; unos más y otros menos pero todos tenemos ese peculiaridad. Sin embargo, hay unos signos del zodíacos que se extralimitan y sobre analizan demasiado las cosas. ¿Serás tú uno de ellos?

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Adornos, DIY, La Navidad, Tu Casa

En Navidad decora ¡con copas!

1 de diciembre de 2020

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Mariel Gadaleta

Decora tus copas en Navidad y crea hermosos centros de mesa. Son ideas bastantes delicadas y sencilllas de elaborar. Haz algo diferente este año y disfruta de tus hermosas manualidades navideñas.

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#KenaBlogs, Comunidad, Destacadas, Libros

Mis cinco libros favoritos del 2020

1 de diciembre de 2020

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Mónica Moreno

“Leer ofrece un lugar a donde ir cuando tienes que quedarte en donde estás”. Nunca esta frase tuvo tanto sentido como ahora. Te comparto mi top 5 de los libros que leí en 2020. Historias en calcetines Varios autores. Editorial:…

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#KenaBlogs, Comunidad, Destacadas

Pavos, más que una cena navideña

1 de diciembre de 2020

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Laura Sainz

Cuando piensas en la palabra pavo, ¿qué imagen acústica se te viene a la mente?, ¿algún preparado en especial, un sabor, una textura específica, el recuerdo de alguna navidad cenando en familia? Puede ser, pero como todos los seres sintientes,…

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Destacadas, Moda, Tu Estilo

Zapatos y más zapatos: detalles en tendencia

30 de noviembre de 2020

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Cris Mendoza

Esta temporada Otoño-Invierno, quizá no andemos tanto en la calle como antes, pero definitivamente invertir en zapatos cómodos siempre será una buena idea. Así que aquí te dejamos nuestros ideales/básicos/imperdibles para esta temporada: ¡a prueba de caminatas con los perros!…

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Destacadas, Tu Vida Real

¿No sabes para qué sirve el Cuarzo Onix? Checa la magia de esta bella piedra

30 de noviembre de 2020

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Mariel Gadaleta

Definitivamente la magia existe y más cuando enfocamos nuestras energías en amuletos sencillos pero poderosos; como es el caso del Cuarzo Onix. ¿Sabes que trabajar con esta piedra?

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Adornos, DIY, La Navidad, Tu Casa

Mira estas formas de reutilizar tus esferas navideñas

30 de noviembre de 2020

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Mariel Gadaleta

No se a ustedes chicas, pero a mi me encantas las esferas navideñas; decorar con ellas es todo un lujo. Mira estas maneras en que puedes reutilizarlas y crear bellísimos adornos para tu casa u oficina en esta Navidad.

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Destacadas, Tiempo Libre, Tu Vida Real

Tatuajes en francés ¡vive lo sutil en tinta!

30 de noviembre de 2020

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Mariel Gadaleta

Cuando se tratar de tatuar la piel, tenemos que estar seguras de lo que vamos hacer ¡queda para toda la vida! Por esto, hoy te tenemos unas ideas super sutiles en francés.

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¿El trabajo abdominal quema grasa o endurece el abdomen?

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