Revista KENA México

Técnicas de cocina: 3 consejos para parrilladas

23 de septiembre de 2020

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Al estilo de Kena Cocina: hicimos una selección de las 3 técnicas más usadas cuando de asar se trata. Cada una le aporta a la carne (sea de res, cerdo, pollo o cualquier otro mamífero, peces o aves), un sabor especial. Aprende a usarlas y prepárate para que tu familia te pida: “Otra, otra, otra…”

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Belleza, Destacadas, Tiempo Libre, Tu Estilo, Tu Vida Real, Videos

VIDEOS: adiós papada ¡ejercicios infalibles!

23 de septiembre de 2020

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Mariel Gadaleta

Esa piel que te cae debajo del rostro es una de nuestras enemigas, nos frustra y nos hace sentir gorditas. Pero para acabar con este mal, vamos a ver estos videos donde explican cuáles son los ejercicios que debemos hacer para eliminar las papadas.

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#KenaBlogs, Comunidad, Destacadas

Una maternidad sin prisas

23 de septiembre de 2020

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Karla Lara

Este 2020 nos sumió a las que somos madres (y padres también), en un ritmo desconocido al quedarnos en casa. De pronto, las actividades que eran parte del cotidiano, empezando por la escuela y el trabajo de oficina, ya no…

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Cocina, Recetas, Tu Casa

Ensalada mediterránea ¡rico para acompañar tus comidas!

22 de septiembre de 2020

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Mariel Gadaleta

Mira como puedes preparar una rica ensalada meditarránea. Es un perfecto acompañante para tus comidas. ¡Empecemos!

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Destacadas, Tiempo Libre

A celebrar el Mes Patrio: 10 vinos mexicanos con platos emblemáticos

22 de septiembre de 2020

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Mariel Gadaleta

Estamos en el mes patrio y sabemos que es el inicio de la mejor temporada de la gastronomía mexicana. A pesar de seguir en casa, esta fiesta especial se puede celebrar en la comodidad de tu hogar, ya sea cocinando o haciendo un pedido por delivery.

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Tiempo Libre, Tu Vida Real

Ideas inspiradoras para organizar tu cumple

22 de septiembre de 2020

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Mariel Gadaleta

Cuando ya viene nuestro cumple, queremos disfrutar y compartir con nuestros familiares amigos este día tan feliz. ¿Pero qué me puedo inventar?

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Tiempo Libre, Tu Vida Real

Recorrido natural virtual: ¡nos vamos a Polonia!

22 de septiembre de 2020

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Mariel Gadaleta

Se vale hacer un divertido viaje a través de postales e imágenes inspiradoras y portadoras de paz, luz y mucho relax. Puede ser una herramienta interesante para liberar estrés y dejar a un lado pensamientos negativos. ¡Empecemos, nos vamos a Europa-Polonia!

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Bienestar, Salud

Displasia de cadera en niños: ¿motivo de alarma?

22 de septiembre de 2020

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Cris Mendoza

Este no es un tema muy popular por eso hay que hablarlo. Nos acercamos al Dr. Roberto Galván Lizárraga, jefe del departamento de enseñanza y de la clínica de patología de cadera / Hospital Shriners para Niños México para contestar…

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Comunidad, Destacadas, Eventos, Madres Primerizas, Sociedad, Tu Vida Real

Viene Madres Primerizas 7, procurando un embarazo sano

21 de septiembre de 2020

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Tania Lara

Nueva edición Madres Primerizas: Embarazo Sano Comunidad KENA, ve de qué temas vamos a platicar y cómo apartar tu lugar este viernes 25, 12 pm

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DIY, Tu Casa

Haz tus cajas de cartón: ideas y más ideas DIY

21 de septiembre de 2020

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Mariel Gadaleta

¡Llegó la hora de crear! seguro te pasa que tienes que hacer un regalito improvisado y no tienes idea cómo hacer una cajita de cartón. Son ideales para complementar tu regalo con muchas chucherías o cualquier detalle. ¡Mira como se hace!

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Bienestar, Destacadas, Sexualidad

¿Tienes relaciones sexuales sanas?

21 de septiembre de 2020

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Mariel Gadaleta

Una vida sexual sana ¿sabes a lo que me refiero? no se relaciona con tener sexo frecuentemente, alcanzar orgasmos increíbles o poder ser capaces de recrear una película erótica. ¡No! va mucho más allá.

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Bienestar, Destacadas

En 5 pasos: de negativo a creativo, ¡tú también puedes!

21 de septiembre de 2020

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Mariel Gadaleta

La ansiedad y la depresión son dos fuertes detonantes que han generado cambios en nuestras vidas. Sin darnos cuenta, caemos en un estado ciego, oscuro y difícil. ¿Cómo podemos ayudarte a dejar ese lado oscuro y convertirte en una mujer creativa? En este post te diremos cómo…

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Belleza emocional: La conexión entre bienestar, mente y piel

Amor propio: 5 hábitos diarios que transformarán tu bienestar (¡empieza hoy!)

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