Revista KENA México

Tacos de lechuga y queso: ligeritos y deli

10 de mayo de 2021

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Son fáciles de armar, se pueden combinar con diversos ingredientes y te brindan un increíble contraste entre los rellenos y el refrescante y delicado sabor de la lechuga. 4 porciones Ingredientes:1 lechuga romana1 taza de queso de cabra1 pera cortada…

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Cocina

5 datos sobre el coctel: orígenes y tradición

10 de mayo de 2021

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Mariel Gadaleta

¿A quién no le gusta un buen coctelito? en estos tiempos, estas bebidas se han convertido muy populares alrededor del mundo. A todos nos encanta disfrutar de nuestros licores y destilados favoritos con la combinación de otros ingredientes como los mixers (mezcladores) (ginger beer, agua tónica, agua mineral entre otros). ¡Mira estas curiosidades!

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Bienestar, Destacadas

Salud y bienestar para todas las tallas

10 de mayo de 2021

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Mariel Gadaleta

Vivimos en un mundo donde el cuerpo humano tiene que cumplir con unas características físicas aparentes para ser catalogado como la silueta perfecta pero ¿el peso y la talla aseguran una vida placentera y feliz?

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Destacadas, Moda

Shopping online seguro: vuélvete experta

10 de mayo de 2021

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Mariel Gadaleta

Desde hace muchos años el modo: «shopping online» se ha convertido la forma favorita de comprar productos desde la comodidad de tu casa, sin embargo, debes estar atenta con unos consejos para que no seas victima de estafa y disfrutes de una compra segura.

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Moda, Tu Estilo

Qué no usar si ya eres mayor de…

10 de mayo de 2021

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Cris Mendoza

¿Cuántas veces hemos leído qué no usar si somos mayores de…? Me lo he preguntado e, incluso, he debatido con gente (generalmente menor que yo). «Esto sí te queda», «Con esto ya me veo ridícula», «Esto es de señora cuarentona»…

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Cocina

Pastel Eclair: para celebrar a mamá

10 de mayo de 2021

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Gabriela Paredes

Un postre que debes preparar y disfrutar durante la temporada de calor y, ¿por qué no?, para festejar a las madres. 8 porciones Ingredientes:90 g de queso crema a temperatura ambiente1 cucharada de azúcar glas2 tazas de crema para batir125…

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Cocina, Destacadas

Sorbete de mango: manjar de diosas

10 de mayo de 2021

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Gabriela Paredes

Hecho a base de frutas, este postre es la mejor manera de consentir a grandes y chicos. 8 porciones Ingredientes:200 g de azúcar4 mangos, la pulpa1 limón Preparación: 1. Coloca una taza de agua con el azúcar en una cacerola,…

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Destacadas, Moda

Corte pixie, para un cambio total

9 de mayo de 2021

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Mariel Gadaleta

El corte pixie se ha convertido en tendencia y ha sido uno de los preferidos en las últimas décadas. Le suma un toque glam a la moda y resalta la elegancia aún teniendo el cabello corto.

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Cocina

Falafel con salsa de yogurt

9 de mayo de 2021

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Gabriela Paredes

Sigue este paso a paso para hacer esta saludable receta. 4 porciones Ingredientes:2 tazas de garbanzo1 taza de harina de garbanzo1 cebolla1 pimento rojo• cilantro• perejil4 dientes de ajo• sal, pimienta y cominos Para la salsa de yogurt1 yogurt natural…

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Bienestar, Familia

Crianza sin caos: sí se puede

9 de mayo de 2021

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Mariel Gadaleta

Escuchando a diario tantas dudas de padres y docentes, aseguraría que si ha existido un tiempo en que la familia ha necesitado la clase de guía que ofrece educar con Inteligencia emocional, ¡es ahora!. El mundo en general ha cambiado y han cambiado nuestros hábitos de crianza.

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Cocina

Enfrijoladas con pollo: el básico que amamos

9 de mayo de 2021

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Gabriela Paredes

Una receta clásica, ya sea para desayuno, comida o cena, siempre te sacará del apuro. 4 porciones Ingredientes: 2 tazas de frijoles refritos 1 taza de caldo de pollo 12 tortillas • aceite 1 taza de pechuga de pollo, deshebrada…

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Bienestar, Destacadas, Videos

VIDEO: ejercicios para dolores en espalda y cuello

9 de mayo de 2021

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Mariel Gadaleta

Los dolores de espalda y cuello, generan dolores musculares, sobre todo en la parte del cuello. Lo mejor es para esto, es ejercitarnos sin afectar nuestro organismo. Aquí te dejaremos unos videos de cómo hacer estiramientos para aliviar estos dolores.

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