Además de suculenta, con esta propuesta no tendrás que contar calorías ni pasar horas en la cocina. 4 porciones Ingredientes: 800 g de filete de pescado blanco 2 guindillas • cilantro 2 piezas de camote 1 cebolla morada, fileteada ¼ de…
Una receta que puedes disfrutar durante los viernes de Cuaresma y cualquier día del año. 4 porciones Ingredientes: 1 pieza de queso panela 2 manojos de flor de calabaza 1/2 cebolla fileteada 2 dientes de ajo picados 2 chiles jalapeños…
Cocina este delicioso y rendidor platillo, lo mejor en pocos minutos. 4 porciones Ingredientes: 2 papas 1 taza de hojas de perejil 4 trozos de filete de Huachinango de 180 g 4 cucharadas de mantequilla • aceite suficiente para freír…
No es casualidad con el calor se antoje un platillo así de fresco y frío, he aquí una opción. 4 porciones Ingredientes: 5 cucharadas de cátsup 4 cucharadas de jugo de limón 1/2 cucharadita de salsa Tabasco 500g de camarón…
Estas brochetas son ideales para acompañar con una deliciosa salsa de mango. Pruébalas y serán tus favoritas. 4 porciones Ingredientes: 1 pechuga de pollo en milanesas gruesas • sal y pimienta • palitos para brocheta Para la salsa: 1 mango…
Estos pequeños pastelitos son muy comunes en cumpleaños y celebraciones, ya que puedes prepararlos en infinidad de sabores. 18 piezas Ingredientes: 250 g de mantequilla ½ k de azúcar 4 huevos 2 cucharaditas de esencia de vainilla 250 ml de…
Una combinación que no debes dejar de probar, además es muy nutritiva. 4 porciones Ingredientes: 1 taza de lentejas limpias 1 diente de ajo 1 cucharada de aceite de oliva 1 cucharada de mantequilla 2 rebanadas de tocino finamente picado…
Para quienes no pueden dejar el pan, estas crepas integrales son una excelente opción. 4 porciones Ingredientes: 1 ½ l de leche light 2 huevos batidos 25 g de harina integral 125 g de harina de trigo 1 cucharada de…
Una receta saludable, de ingredientes naturales y baja en calorías que no sacrifican para nada el sabor. 4 porciones Ingredientes: 1 coliflor en floretes 5 dientes de ajo picados 4 cucharadas de mantequilla 1 taza de jocoque 1/2 taza de…
Disfruta de una rica receta con hogos, son un alimento versátil y muy nutritivos. 4 porciones Ingredientes: 2 dientes de ajo picados 2 cucharadas de mantequilla 1 ½ tazas de espinacas cocidas 1 taza de crema 1 pizca de nuez…
Prueba la variedad de hongos shitake, su sabor te encantará. 6 porciones Ingredientes: 1 ½ tazas de arroz japonés 4 espárragos troceados 1 zanahoria en tiras delgadas 4 cucharadas de cebolla picada 1 cucharadita de jengibre picado 1 calabacita picada…
Son una excelente opción para una pequeña reunión. Disfruta con tus amigas. 6 porciones Ingredientes: Para el tapenade 120 g de aceitunas verdes, sin hueso 150 g de aceitunas negras, sin hueso 2 filetes de anchoa 1 diente de ajo…
