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saludable

Sopa de tallarin con pollo
Cocina

Sopa de tallarín con pollo

31 de mayo de 2021
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Una comida completa y saludable, pasta, pollo y verduras la combinación perfecta. 8 porciones Ingredientes: 1 pechuga de pollo ½ cucharadita de consomé de pollo 1 cebolla 3 dientes de ajo 2 ramas de apio sin fibra 4 zanahorias 100…

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Cocina

Ensalada de sandía: frescura total

22 de mayo de 2021
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Color, sabor y textura se combinan en esta rica y saludable ensalada con un toque mexicano. 4 porciones Ingredientes:4 tazas de arúgula1 taza de rábanos rebanados¼ de pieza de sandía cortada en triángulos1 aguacate en cubos1 manojo de cilantro• aceite…

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Cocina

Tacos de lechuga con pollo: nutritiva y deli

17 de mayo de 2021
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Te sugerimos esta sana alternativa, recomendada para incorporar proteínas y nutrientes con un bajo contenido de grasa. 4 porciones Ingredientes:• aceite de ajonjolí½ pieza de cebolla morada, finamente picada½ k de pollo molido3 zanahorias finamente picadas½ pieza de jícama finamente…

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Cocina, Destacadas

Arroz frito con hongos

9 de marzo de 2021
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Prueba la variedad de hongos shitake, su sabor te encantará. 6 porciones Ingredientes: 1 ½ tazas de arroz japonés 4 espárragos troceados 1 zanahoria en tiras delgadas 4 cucharadas de cebolla picada 1 cucharadita de jengibre picado 1 calabacita picada…

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