Revista KENA México

¿Yoga para la menstruación? no realices estas posturas

23 de marzo de 2021

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Hacer o no hacer ejercicio en esos días. La respuesta la tiene el yoga para la menstruación, aun así hay reglas muy precisas y grandes no’s a ciertas asanas

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Belleza, Bienestar, Destacadas

Juventud eterna: cómo vivir sin edad

22 de marzo de 2021

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Tania Lara

La juventud eterna tiene que ver con la apariencia, que te crean 26 pero tengas 40 como en Younger, pero en el fondo es con algo más complejo.

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Cocina, Destacadas, Recetas

Baguette vegetariano

22 de marzo de 2021

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Gabriela Paredes

Comienza el día con una baguette saludable y sencilla de hacer. 2 porciones Ingredientes: 3 cucharadas de aceite de oliva 3 pimientos: rojo, naranja y amarillo, sin semillas y cortados en tiras 1 berenjena cortada en tiras 1 calabaza cortada…

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Celebridades

Demi Lovato anuncia el disco de su recomposición vital

22 de marzo de 2021

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Mariel Gadaleta

Demi Lovato publicará el próximo 2 de abril el álbum «Dancing With The Devil. The Art Of Starting Over», el primero desde la sobredosis por la que estuvo hospitalizada en 2018 y que, según reveló recientemente, la provocó un infarto, tres derrames cerebrales y diversas secuelas en su salud.

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Celebridades, Destacadas

5 películas de Anne Hathaway que HAY que ver

22 de marzo de 2021

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Cris Mendoza

¿Creciste con ella o simplemente te parece una chica súper cool? Bueno, ya no taaan chica. Todas hemos visto cómo se ha convertido en una gran actriz y, la verdad, hemos disfrutado un montón las interpretaciones de Anne Hathaway. ¿Quieres…

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Bienestar, Destacadas

Los efectos positivos del entrenamiento

22 de marzo de 2021

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Mariel Gadaleta

A muchas de nosotroas (y ellos también) preferimos entrenar para mantenernos en forma pero realmente sabes los pro y beneficios del entrenamiento. ¡Que no te de remordimientos!

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Destacadas, Moda

3 Tips para comprar ropa cómoda y funcional

22 de marzo de 2021

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Mariel Gadaleta

La irrupción del coronavirus en el mundo llegó para transformar hábitos de consumo. La manera de trabajar, alimentarnos y comprar es otra. Ahora, las personas están más interesadas en comprar ropa cómoda, hecha de materiales naturales, que sean suave al tacto y que ofrezcan una experiencia de confort.

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Cocina, Recetas

Burritos con huevo y chilorio

22 de marzo de 2021

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Gabriela Paredes

Un platillo que se ha mantenido durante generaciones y es de los más gustados en las familias. 4 porciones Ingredientes: ½ cucharadita de aceite ½ pieza de cebolla fileteada ½ k de chilorio 5 huevos batidos • sal y pimienta…

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Destacadas, Moda

5 tendencias primavera 2021 por los más top del mundo

22 de marzo de 2021

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Tania Lara

Los top de moda internacional lograron una vibrante, futurista y alegre: Primavera 2021. Trend alert de sus pasarelas virtuales o en sana distancia.

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Bienestar

Del juego al amor ¡transformación necesaria!

21 de marzo de 2021

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Mariel Gadaleta

¿Sabes la importancia que hay de la necesidad de jugar para sanar y amar? la idea es jugar a través de las palabras y que este juego trascienda las barreras de quienes manejan los conceptos de educación y terapia solo como algo “duro y doloroso”.

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Cocina, Recetas

Ceviche asiático

21 de marzo de 2021

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Gabriela Paredes

Prueba este ceviche con los sabores clásicos de la cocina oriental. 6 porciones Ingredientes: 1 cebolla morada, cortada en rebanadas finas 1 pimiento morrón rojo, sin semillas, cortado tiras y blanqueado 3 cucharadas de jengibre fresco, pelado y rallado 2…

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Bienestar, Destacadas

Antes de dormir, ¡repite!

20 de marzo de 2021

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Mariel Gadaleta

Los pensamientos o decretos positivos no solo son para nuestras mañanas. Así como iniciamos nuestro día, debemos cerrarlo; con motivación y muchísima actitud (no importa lo que haya pasado en el transcurso de tu jornada). Repite estas frases y mantente positiva incluso antes de dormir.

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