Revista KENA México

¿Es importante reforzar el sistema inmunológico?

27 de marzo de 2020

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Le hicimos una entrevista a la Nutrióloga Marien Garza* para conocer la importancia de reforzar el sistema inmunológico. Cuéntanos ¿por qué es importante el sistema inmune en estos momentos? Hoy y siempre el sistema inmunológico es importante. Cuando se declara una…

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#KenaBlogs, Comunidad

Este pequeño microbito

26 de marzo de 2020

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Alicia Ortiz

Era un pequeñito microbito, travieso y juguetón, valiente y decidido; sabía que era la hora, mientras todos dormían ese sueño deambulatorio, esos que caminan sin saber que están aquí caminando, les trajo un despertar, un momento de repliegue, un rompimiento…

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Belleza, Tu Estilo

¡A prueba! 3 tutoriales de YouTube… ¿sí sale lo que dicen?

26 de marzo de 2020

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Cris Mendoza

Con la cerrada de cines, cafés y restaurantes, escuelas y cursos presenciales, seguramente estás pasando las tardes y los fines de semana en casa, preguntándote cómo aprovechar el tiempo. Ah, pues en una de esas puedes practicar un peinado, un…

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Deco, Destacadas, DIY, Tu Casa

DIY: Cuadros y repisas con lo que tienes en casa

26 de marzo de 2020

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Tania Lara

Hicimos para ti este DIY de cuadros y repisas con cosas que probablemente ya tengas en casa, aprovecha la cuarentena mejorando tu hogar sin complicarte

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Mascotas, Tu Casa

¿Madre perruna primeriza? ¡Podrás hacerlo muy bien!

26 de marzo de 2020

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Mariel Gadaleta

Si ya te decidiste tener por primera vez tu cachorrito, es necesario que tengas en cuenta algunas recomendaciones para poder domesticarlos y ser felices en familia todos.

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Recetas, Tu Casa

Dos recetas con yogurt ¡en polvo!

26 de marzo de 2020

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Revista Kena

¿Se imaginan yogurt en polvo? Pues ya existe y para que sepas qué hacer con él (además de comerlo como cualquier otro yogurt), te damos estas deliciosas recetas. Panqué de plátano Ingredientes 7 cucharadas de mantequilla 1 taza de azúcar…

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Tiempo Libre, Tu Vida Real

Mandalas + música ¡A pintar!

26 de marzo de 2020

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Mariel Gadaleta

La música y la relajación vienen de la mano. Muchas personas cuando necesitan relajarse, se conectan con unos audífonos y ¡adiós mundo!… ¿qué tal si intentas relajarte pintando mándalas alusivos a la música?

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Tiempo Libre, Tu Vida Real

Circula por la glorieta sin problemas: tips importantes

26 de marzo de 2020

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Mariel Gadaleta

Te compartimos algunos consejos para que puedas circular cuando transites por una glorieta y prevenir accidentes.

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Bienestar, Destacadas, Psicología

Ahora que estamos encerradas… ¿cómo te la estás pasando contigo misma?

26 de marzo de 2020

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Cris Mendoza

Ahora sí no hay de otra, hemos cambiado rutinas, forma de relacionarnos y de hábitos. Si bien todavía no al 100% y queremos pensar que será pasajero, nos toca quedarnos en casa lo más posible. Si salimos a trabajar, quizá…

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Destacadas, DIY, Tu Casa

4 lámparas hermosas: DIY fácilmente

25 de marzo de 2020

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Cris Mendoza

Seguimos en nuestra racha muy creativa y hoy nos toca poner manos a la obra para hacer lámparas hermosas y muy originales. Casi todo lo puedes conseguir en alguna tienda cercana, algunas otras puedes hacerlas con lo que tienes en…

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Cocina, Recetas

Prepara estos platillos frescos para temporadas calurosas

25 de marzo de 2020

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Mariel Gadaleta

No te pierdas estas fáciles recetas que podrás preparar para esta temporada calurosa, sin perder la línea proteica, con un alto contenido nutricional y cuidando siempre tu figura. ¡Buen apetito! Podrás prevenir hasta enfermedades cardiovasculares, por su alto contenido en…

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Deco, Destacadas, Tu Casa

Sillas colgantes en casa: el descanso que mereces (+ DIY)

25 de marzo de 2020

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Mariel Gadaleta

Que delicioso es pasar momentos de encuentro de “yo con yo” en sillas colgantes. Un buen libro, un café, unas galletitas y buena música, acompañado de aromas agradables; no es la gloria pero se le parece bastante.

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Qué comer antes de dormir, por fin descubre los alimentos indicados

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