Revista KENA México

“Me dijeron que nadie contrataba a mujeres, que las mujeres debían estar en casa y tener bebés”

20 de marzo de 2019

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La estadodunidense Karen Uhlenbeck ganó el Premio Abel 2019, considerado el ‘Nobel’ de las matemáticas, y en su juventud tuvo que luchar contra las barreras de género.

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Destacadas, Salud

6 maneras sencillas de cuidar tu salud arterial

20 de marzo de 2019

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Mariel Gadaleta

Nunca está de más saber cuáles son esas soluciones caseras y súper efectivas que ayudan a estabilizar la presión arterial. ¡Cuida tu salud!

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Destacadas

Intolerancia al gluten: alimentos que debes controlar

19 de marzo de 2019

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Mariel Gadaleta

Si sufres de indigestión frecuente, fuertes dolores de cabeza, problemas en las articulaciones, entre otros síntomas, presta atención a tu cuerpo, son las señales más usuales de la intolerancia al gluten.

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Destacadas, Sexualidad

Etapas sexuales vinculadas a tu forma de ser

18 de marzo de 2019

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Mariel Gadaleta

Conoce las etapas de la sexualidad, según Sigmund Freud, y descubre cómo vincular el sexo con la forma de ser, pensar, sentir y actuar al relacionarnos con los demás y con nosotras mismas.

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Destacadas

Detox emocional (y digital) en Tepoztlán

15 de marzo de 2019

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Revista Kena

¿Necesitas una pausa y un poco de paz ? Haz tus maletas y dirígete a Tepoztlán. Allí te espera Amomoxtli, un hotel que cultiva el turismo unplugged. Por Vida de hotel Te urge un descanso, pero aún recuerdas la última…

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Destacadas, Pareja

Beneficios de meditar en pareja

15 de marzo de 2019

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Mariel Gadaleta

No lo pienses más y maneja tu nivel de estrés y ansiedad practicando meditación con tu pareja, así ambos podrán tener esa estabilidad emocional equilibrada para dar lo mejor en su relación.

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Moda

¿Fiesta este fin? 3 trucos para estrenar sin perder tiempo en las tiendas

14 de marzo de 2019

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Tania Lara

Simplifícate la vida, deja que la tecnología haga sus bondades o ten creatividad suficiente… tres opciones infalibles… ¡y veloces!

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Cocina, Destacadas

Recetas de cuaresma: Filetes de mojarra al perejil

14 de marzo de 2019

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Dolores Mateos

Las editoras de KENA Cocina nos comparten una receta fabulosa para la época de cuaresma. Las mojarras son una excelente opción para llevar a la mesa, así que no te pierdas de esta gran idea con perejil. RECETAS DE CUARESMA…

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Mujeres KENA, Trabajo

De cuando nos sacaban de la jugada deportiva

14 de marzo de 2019

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Tania Lara

Contra prejuicios como nuestra «limitada» condición física, «la incapacidad de nuestra estructura», los periodos menstruales, nuestras hormonas, etc.

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Deco, Destacadas, Tu Casa

Cambia el color de tu oficina según el Feng shui

14 de marzo de 2019

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Mariel Gadaleta

Si vas a cambiar el color de tu oficina, asesórate bien y elige el que mejor favorezca para alejar toda esa mala onda que te rodea y puedas fluir de forma positiva en tus actividades laborales.

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Destacadas

Los mandalas y su poderoso camino a la relajación

14 de marzo de 2019

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Mariel Gadaleta

Pinta mandalas y descubre este mecanismo maravilloso para liberarte de toda esa presión.

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Tiempo Libre, Tu Vida Real

Barbie habla de igualdad a sus 60 años

12 de marzo de 2019

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Mariel Gadaleta

La primera Barbie en el mundo cumple 60 años de su aparición, reforzando no sólo la diversión de la niñez, sino consolidando el empoderamiento en la autoestima y la seguridad de cada niña.

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