Revista KENA México

Cabello sano: vitaminas necesarias

2 de febrero de 2021

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El saber que una alimentación balanceada nos ayuda a estar sanos no es nada nuevo; sin embargo, es bueno saber que a través de ciertos alimentos podemos hacer que nuestro pelo crezca fuerte y sano para evitar padecimientos como la alopecia o la debilitación capilar. ¡Interesante esto!

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Bienestar, Salud

Lesiones deportivas: todo lo que necesitas saber

2 de febrero de 2021

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Mariel Gadaleta

Este post va dirigido a todas esas mujeres deportivas que sufren de lesiones después de cada entrenamiento. ¿Sabes todo al respecto?

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Destacadas, Mujeres KENA, Tu Vida Real

Grandes cambios en la historia del cuerpo femenino ¡recorrido virtual!

2 de febrero de 2021

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Mariel Gadaleta

Las tendencias y la moda llegan, hacen mella y se van. Unas vuelven a aparecer con el paso del tiempo y otras solo quedan grabadas en el historial del moda, algo por el estilo ha pasado también con la evolución del cuerpo femenino. ¡Estos grandes cambios valen la pena reseñarlos!

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Bienestar, Destacadas

¡Atención plena en tus emociones!

2 de febrero de 2021

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Mariel Gadaleta

El último año ha sido un desafío de vida para todas nosotras y nos dejó ese incómodo agite del día, sin tener conciencia de lo importante que es apreciar el ahora: «atención plena» ¿Cómo podemos recuperarla?

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Bienestar, Destacadas, Entretenimiento, Familia, Libros

Elige un libro memorable para niños

1 de febrero de 2021

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Revista Kena

Acercar a nuestros hijos a leer es crucial, pero igual es difícil enamorarlos, aquí te decimos cómo escoger un libro para niños

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Cocina, Recetas

Tamales de arándanos

1 de febrero de 2021

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Gabriela Paredes

Una propuesta diferente para disfrutar este 2 de febrero. Serán la sensación en tu hogar. 4 porciones Ingredientes 225 g de media crema 100 g de mantequilla derretida 1 ¾ tazas de harina de maíz 2 cucharaditas de polvo para…

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Celebridades, Mujeres KENA, Tu Vida Real

Galería de fotos de Rita Hayworth: «imposible olvidar»

1 de febrero de 2021

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Mariel Gadaleta

Rita Hayworth, sin duda, la estrella más brillante de Brooklyn. Una artista integral que ha dejado un legado importantísimo con su recuerdo. Remontémonos en aquellas épocas y disfrutemos de una hermosa gaería de fotos de esta inigualable dama.

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Otros

Gelatina bicolor: modo de preparación

1 de febrero de 2021

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Mariel Gadaleta

¡Qué ricas son las gelatinas! son golosinas deliciosas para una merienda diferente. ¿Quieres ser toda una master chef de gelatinas bicolor? mira el modo de preparación.

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Bienestar, Destacadas, Familia

Equilibrio en casa: ¡maneja el uso tecnológico!

29 de enero de 2021

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Mariel Gadaleta

Ustedes se imaginan en la actualidad sin tecnología? Realmente yo tampoco pero sería interesante tocar algunos aspectos para manejar este tema en familia. ¿Cómo lograr el equilibrio?

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Destacadas, Moda, Tu Estilo

El Tweed: ¡la moda del 2021!

29 de enero de 2021

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Mariel Gadaleta

¡Nos encanta! El Tweed, una tendencia adoptada por miembros de la realeza y remezclada por la comunidad punk, vuelve a ponerse de moda en 2021 con un nuevo aire que hará que caigas rendida a sus pies. Las nuevas prendas…

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Otros

¿Hambre o antojo? ¡Aprendamos a diferenciar!

29 de enero de 2021

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Mariel Gadaleta

Para poder cumplir nuestras metas y no terminar comiendo sólo porque sí, es muy importante diferenciar el hambre del antojo, para ello te compartimos las principales características entre sentir hambre real o estar pasando por un antojo.

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Tiempo Libre, Tu Vida Real

Sube una foto diferente en tu red social: ideas cool y sencillas

29 de enero de 2021

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Mariel Gadaleta

¿Cómo me tomo la foto para el perfil del Facebook? A veces no sabemos qué poses hacer para montar fotos en nuestras redes sociales. Aquí te dejamos unas muestras…

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Belleza emocional: La conexión entre bienestar, mente y piel

Amor propio: 5 hábitos diarios que transformarán tu bienestar (¡empieza hoy!)

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