Revista KENA México

Espagueti a la italiana: más que un clásico

2 de junio de 2021

By

Una receta clásica que encanta a chicos y grandes. ¿Qué esperas para prepararla? 4 porciones Ingredientes:400 g de espagueti2 cucharadas de aceite de oliva• sal y pimienta2 pimientas gordas• hojas de laurel1 cebolla finamente picada2 dientes de ajo finamente picados5…

Leave a comment

733 Views

Bienestar, Destacadas

10 tips para estar saludable y feliz

2 de junio de 2021

By

Mariel Gadaleta

Estar bien significa por lo tanto tener un bienestar también anímico y mental. Por eso es importante que se recuerde la importancia de prestar atención a lo que más importa: tu salud. ¡Aún estás a tiempo!

Leave a comment

1075 Views

Destacadas, Moda

Moda setentera ¡dos propuestas que te van a gustar!

2 de junio de 2021

By

Mariel Gadaleta

Vivimos el verano con el regreso de la era setentera pero esta vez repotenciada con lo mejor de la moda actual, de sus confecciones y colecciones que nos dejan inlove con todo lo nuevo. Veamos estas dos propuestas para usar en verano y elige.

Leave a comment

847 Views

Cocina

Bocadillos de aguacate y huevo

1 de junio de 2021

By

Gabriela Paredes

Prepara esta opción con aguacate que forma parte de la comida mexicana. 4 porciones Ingredientes: 4 rebanadas de pan de caja integral 2 aguacates 4 huevos • germen de trigo • brotes de cilantro • sal y pimienta Preparación: 1. Tuesta…

Leave a comment

1318 Views

Destacadas, Moda

Cuello halter: moda para un fresco verano

1 de junio de 2021

By

Mariel Gadaleta

Cuando hablamos de verano, asociamos nuestros outfit con algún tipo de escote. ¿Te gusta la moda cuello halter? Son super frescos para esta temporada de calor.

Leave a comment

855 Views

Bienestar, Destacadas

Dejar de fumar: ¿lo lograré? 3 acciones clave

1 de junio de 2021

By

Tania Lara

Te sabes de memoria los riesgos, puede que incluso padezcas ya alguno… tú quieres dejar de fumar, pero no lo logras… tres acciones cruciales

Leave a comment

819 Views

Destacadas, Moda

Back to work! ¿Qué usar ahora que vuelvas a la oficina?

1 de junio de 2021

By

Cris Mendoza

Sabíamos que iba a llegar el momento en el que tendríamos que ir a la oficina algunas veces, por juntas, escalonadas con nuestros compañeros o bien, definitivamente. Pero después de un rato sin preocuparnos demasiado por cómo nos vestimos, seguramente…

Leave a comment

928 Views

Celebridades, Destacadas

Lucir como Maca Beso de la serie Luis Miguel, ¡es más fácil de lo que crees!

1 de junio de 2021

By

GoTrendier

Seguramente eres de las que no se ha perdido uno solo de los capítulos de Luis Miguel, la serie que pasa por Netflix. ¿Ya estás viendo la segunda temporada? ¿A poco no está genial? ¿Y qué tal el look de…

Leave a comment

1426 Views

Bienestar, Destacadas

¿Productividad y alimentación?, ¿cómo se relacionan?

1 de junio de 2021

By

Revista Kena

Por Paulina Suárez, Especialista en nutrición y entrenamiento para la recomposición corporal. Fundadora de Fuerza Fit* Muchos de nosotros estamos confinados en nuestros escritorios durante 7-8 horas al día y, como resultado, nos resulta difícil obtener una nutrición adecuada durante…

Leave a comment

1246 Views

Cocina

Los secretos para preparar una buena sopa

1 de junio de 2021

By

Gabriela Paredes

Aunque parezca fácil, producir buenas sopas es una tarea que requiere conocer tips específicos. Aquí te los confesamos. Las virtudes de la sopa van más allá de tomarse algo calentito cuando el clima lo amerita. En ella se concentra gran…

Leave a comment

972 Views

Belleza, Destacadas

Efecto piel nube: en 4 pasos

1 de junio de 2021

By

Mariel Gadaleta

La última tendencia beauty «piel nube» llegó para quedarse en el mundo de la belleza y la cosmética. Hoy te explicaremos cómo aplicarlo y hacer posible en 4 pasos.

1 Comment

1157 Views

Celebridades, Destacadas

¡Basta de represión femenina! Influencers se suman

1 de junio de 2021

By

Mariel Gadaleta

#GritoMonumento movimiento que trabaja para garantizar los derechos humanos de todas las personas en el mundo. El objetivo es sensibilizar y llamar a la acción para acabar con la violencia y represión que sufren las mujeres que salen a manifestarse por sus derechos.

1 Comment

850 Views