Revista KENA México

¿Productividad y alimentación?, ¿cómo se relacionan?

1 de junio de 2021

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Por Paulina Suárez, Especialista en nutrición y entrenamiento para la recomposición corporal. Fundadora de Fuerza Fit* Muchos de nosotros estamos confinados en nuestros escritorios durante 7-8 horas al día y, como resultado, nos resulta difícil obtener una nutrición adecuada durante…

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Cocina

Los secretos para preparar una buena sopa

1 de junio de 2021

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Gabriela Paredes

Aunque parezca fácil, producir buenas sopas es una tarea que requiere conocer tips específicos. Aquí te los confesamos. Las virtudes de la sopa van más allá de tomarse algo calentito cuando el clima lo amerita. En ella se concentra gran…

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Belleza, Destacadas

Efecto piel nube: en 4 pasos

1 de junio de 2021

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Mariel Gadaleta

La última tendencia beauty «piel nube» llegó para quedarse en el mundo de la belleza y la cosmética. Hoy te explicaremos cómo aplicarlo y hacer posible en 4 pasos.

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Celebridades, Destacadas

¡Basta de represión femenina! Influencers se suman

1 de junio de 2021

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Mariel Gadaleta

#GritoMonumento movimiento que trabaja para garantizar los derechos humanos de todas las personas en el mundo. El objetivo es sensibilizar y llamar a la acción para acabar con la violencia y represión que sufren las mujeres que salen a manifestarse por sus derechos.

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Cocina

Sopa de tallarín con pollo

31 de mayo de 2021

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Gabriela Paredes

Una comida completa y saludable, pasta, pollo y verduras la combinación perfecta. 8 porciones Ingredientes: 1 pechuga de pollo ½ cucharadita de consomé de pollo 1 cebolla 3 dientes de ajo 2 ramas de apio sin fibra 4 zanahorias 100…

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Belleza

Rutina para piel grasa

31 de mayo de 2021

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Cris Mendoza

Según yo no tenía la piel grasa pero la dermatóloga me dijo: «esos granos no son normales. No son normales en la adolescencia ni en la edad adulta. Vamos a tratarlos.» Así que empezamos con una rutina para piel grasa,…

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Bienestar

Vitaminas Personalizadas: ¡alivio para todas!

31 de mayo de 2021

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Mariel Gadaleta

En un país como México en donde el estilo de vida de muchas personas puede ser muy agitado por razones como el trabajo, el tráfico, los diferentes estilos de vida, entre otras situaciones las cuales ocasionan una mala alimentación no se maneja como debe ser el tema de nutrición y la idea es mejorar el bienestar de las personas a través de la promoción de hábitos saludables.

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Celebridades, Destacadas

HBO presenta la primera imagen de “The time traverler’s wife»

31 de mayo de 2021

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Mariel Gadaleta

Ya salió la primera imagen oficial de “The time traverler´s wife», una serie dramática de HBO de seis episodios que se encuentra en producción en Nueva York y se estrenará pronto en HBO Max.

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Belleza, Destacadas

Ojos poderosos: 2 productos indispensables para pestañas y cejas

31 de mayo de 2021

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Mariel Gadaleta

Uno de los must que buscamos constantemente en los productos que usamos, es hacer magia en el resultado. Y es precisamente lo que queremos cuando vamos a maquillar nuestras pestañas. Aquí te dejo 2 opciones para unas pestañas poderosas.

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Belleza, Tu Estilo

6 momentos que han transformado la industria de la belleza

31 de mayo de 2021

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Mariel Gadaleta

Desde sus inicios, la industria de la belleza y cuidado personal ha sido una categoría altamente deseable, principalmente por el público femenino, debido a las necesidades emocionales y aspiracionales que resuelve. Conozcamos el evolución cultural y las nuevas ideologías.

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Cocina

Wraps de pera y arúgula: increíble mezcla

31 de mayo de 2021

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Gabriela Paredes

Una opción saludable que debes preparar si ya estás próxima a regresar a trabajar a la oficina. 4 porciones Ingredientes:2 Peras Anjou en rebanadas4 cucharadas de mantequilla4 tortillas grandes½ taza de mermelada de fresa2 tazas de arúgula1 taza de queso…

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Cocina

Brownies bajos en calorías: igualmente deliciosos

31 de mayo de 2021

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Gabriela Paredes

Este postre bajo en calorías será uno de tus favoritos. 6 porciones Ingredientes:750 g de harina de avena2 tazas de cocoa sin azúcar• endulzante de tu preferencia (apto para hornear)1 pizca de polvo para hornear4 huevos500 ml de leche de…

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