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Arándanos

Smoothie de mango y pitahaya
Cocina

3 Smoothies: variedad y sabor

¡Que vivan las frutas! Disfrútalas en un delicioso smoothie. De arándanos Ingredientes: 3 tazas de jugo de arándano 1 taza de arándanos deshidratados Preparación: 1. Llena dos charolas para cubos de hielo con el jugo de arándano; congela. 2. Licua…

Cocina

Pasta con arándanos y espinacas

Una comida muy completa y saludable, esta pasta de moñitos será de tus favoritas. 4 porciones Ingredientes:400 g de moñito2 dientes de ajo3 cucharadas de aceite de oliva2 tazas de espinaca picada2 cucharadas de mantequilla2 tazas de pollo deshebrado½ taza…

Cocina

Flan de arándanos

Prueba esta propuesta para deleitar a tu familia con este rico postre. 6 porciones Ingredientes: • aceite en aerosol sabor mantequilla ½ taza de azúcar 1 taza de arándanos deshidratados 1 ½ tazas de leche 1 lata de leche condensada 5…

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