Para iniciar el día de manera saludable, esta propuesta te encantará. 4 porciones Ingredientes: 3 tazas de avena en hojuelas 3 tazas de leche ¼ de taza de almendras fileteadas ¼ de taza de nueces troceadas 1 pizca de nuez…
¡Qué delicia! Una opción para desayunar, recuerda que el primer alimento del día debe ser saludable y balanceado, para aportar la energía necesaria. 4 porciones Ingredientes 4 cucharadas de queso crema, light • cebollín finamente picado 8 rebanadas de pan…
Se llevó a cabo la 5ª edición Local Kitchen, un espacio diseñado para promover prácticas de vida saludable a través de pláticas y clases de cocina. La clase de cocina que nos presentaron fue con productos Kashi® e impartida…
A veces nos levantamos un poco tarde y la verdad es que nos da mucha flojera preparar desayuno. Optamos por comernos cualquier cosa que consigamos en el camino y andamos cual faquir hasta el almuerzo. ¡Pues muy mal hecho! El desayuno…
¡Te tenemos buenas noticias! Siempre es posible modificar nuestro metabolismo y hacer que trabaje con nosotros y no en nuestra contra. Conoce las 7 maneras de acelerar tu metabolismo
