Todas hemos pasado por ese momento de sentir miedo hacer algo nuevo. Mil y un dudas nos invade la mente, convirtiéndonos en una frágil víctima vulnerable a la vida. ¿Cómo dejar de sentir ese miedo? ¿Cómo vivir la vida sin tanto miedo?
Te hemos alentado un montón a amarte, aceptarte y cuidarte siempre ¿Cómo vas con eso? Mira estas señales que indican lo bien que lo estás haciendo. ¡Tu amor propio vibra alto!
Pensé en cómo ponerle a este artículo… al principio se llamaba «La piel y las emociones» pero podría irse hacia algo más erótico y no, no va por ahí. Hoy queremos hablar de cómo nos hace sentir tener algún padecimiento…
¡Suéltalo! y date la oportunidad de avanzar, de aprender y de sentirte libre. Tu paz interior y tu equilibrio emocional son los que se verán directamente afectados si no le pones interés a este asunto.
La salud emocional es un tema que nos preocupa y ocupa en KENA, por eso, nos acercamos a Manuel Hernández* para conocer cómo la estamos pasando después de dos meses de confinamiento en México. ¿Qué podemos hacer para cuidarnos y…
Las emociones son nuestra pila recargable que nos hace reiniciarnos siempre, tenido una importante influencia en nuestros pensamientos y actitudes. ¿Sobrevivimos o prosperamos?
Por Nieves Tejada Llevamos cuatro semanas desde que las autoridades sanitarias declararan las medidas de sana distancia y recomendaran quedarnos en casa. Con la declaratoria de emergencia sanitaria, la situación se recrudeció y lo que antes eran recomendaciones, se convirtieron…
Estábamos hambrientos, ya habíamos vendido y empeñado todas nuestras pertenencias de valor, y solo nos quedaba una lata de Choco Milk en la alacena. Recuerdo que eran como las siete de la noche cuando nos sentamos en el piso de…
¿Sabías que vivir una vida plena y en paz depende de la capacidad que tenemos para gestionar lo que sentimos y pensamos? Desde que somos pequeñitas, nuestro entorno, la educación, la familia y todo lo que nos rodea hace que…
Estamos en una época donde preferimos regalarle a los pequeños una Tablet a un rompecabezas y esto, desvirtúa notoriamente el desarrollo óptimo de sus emociones. Unos juegos para relajar, no vendrían mal.
¿Sabes cómo tratar a una persona con demasiado estrés? Lo que tu respondas, es directamente proporcional a su grado de emoción en el momento. Estas 3 frases podrían ayudar…
