Estos panquecitos son perfectos para disfrutar con una taza de café recién hecho. Tiempo de preparación: 60 minutos 8 muffins Ingredientes: 4 elotes frescos desgranados 4 huevos 1 lata de leche condensada 1 cucharadita de polvo para hornear ¾ de…
Para comer sin remordimiento y saludable, esta opción te encantará. 4 porciones Ingredientes: • aceite en aerosol 4 filetes de pescado • sal y pimienta 1 pimiento morrón sin semillas, cortado en tiras 2 tallos de apio sin fibra, cortado…
Para sorprender a toda tu familia, esta carne con cacahuates es ideal. Qué esperas para prepararla. Tiempo de preparación: 60 minutos 4 porciones Ingredientes: ½ taza de miel 1 cucharada de mostaza 4 cucharadas de salsa de soya 500 g…
Una versión vegetariana que te va a encantar. 4 porciones Ingredientes: • aceite en aerosol 600 g de champiñones fileteados, cortados en cuartos Para la salsa: 6 chiles pasillas, remojados en agua caliente 2 cucharadas de cebolla finamente picada 1…
Para estos días de calor prepara una ensalada con ingredientes de la cocina mediterránea más cacahuates. Tiempo de preparación: 60 minutos 4 porciones Ingredientes: 1 pepino cortado en medias rodajas 3 jitomates picados ⅓ de cebolla morada, fileteada 1 taza…
Te presentamos algunas recetas de té y sus beneficios en nuestro cuerpo. Té negro Ideal para mantenerte activa durante varias horas. Para preparar 2 tazas Ingredientes: ½ l de agua purificada caliente (no hirviendo) 1 ½ cucharadas de té negro…
Si quieres lucirte en la comida, esta receta es muy sencilla y deliciosa. 4 porciones Ingredientes: 2 cucharaditas de mantequilla 2 cucharadas de cebolla finamente picada 4 filetes de pescado 1 taza de vino blanco • sal y pimienta ½…
Una receta muy oaxaqueña que debes hacer y probar, será una de tus favoritas. 6 porciones Ingredientes: 1 chile ancho, sin semillas 2 chiles guajillos, sin semillas 12 chiles costeños, amarillos, de Oaxaca, sin semillas • aceite en aerosol 1…
Se han utilizado desde tiempos remotos para aliviar todo tipo de afecciones, por lo que son una costumbre saludable. Diferencia entre té e infusión El té se obtiene al hervir las hojas de la planta del té. Su origen es…
Las enchiladas de mole negro son una delicia, aquí te decimos cómo prepararlas fácilmente. 12 porciones Ingredientes: ½ k de mole negro, de Oaxaca 1 ½ l de caldo de pollo 12 tortillas de maíz • aceite vegetal 1 pechuga…
Una opción saludable para que no rompas la dieta. 4 porciones Ingredientes: 4 cucharadas de aceite de oliva 1 diente de ajo, machacado • sal y pimienta 1 limón, su jugo 4 rebanadas gruesas de salmón 1 cucharada de vinagre…
Este carpaccio es delicioso para la época de calor, acompaña con una rica vinagreta de naranja. 2 porciones Ingredientes: 4 hojas de lechuga sangría, desinfectada ¼ de bulbo de hinojo, en rebanadas delgadas • hojas de hinojo 50 g de…
