El desayuno es la comida más importante del día, eso es algo que hemos escuchado toda nuestra vida. ¿Sabes por qué?, porque acá es dónde más podemos abusar. Llevas alrededor de 8 horas sin comer y necesitas energía. Esa pizza…
¿Quién dice que el chocolate y lo saludable no pueden ir juntos en una misma línea? Humane Society International México se apuntó al reto y creo este pastel de chocolate nutritivo ¡sin proteína animal! Perfecto para cualquiera. Sin duda alguna…
Los coágulos en las piernas son muy comunes en todo México. Las principales víctimas son las mujeres mayores de 60 años. Los malos hábitos pueden llevarte a padecer del mismo pero también puede darse el caso de que no. En…
¿Te ocurre como a mí que tiendes a picar entre comidas pero estos aperitivos suelen ser dulces? Frutas (aunque saludables, contienen azúcar), avena, donas, chocolates y lo que se te ocurra. Me parece que lo dulce en algunas ocasiones lleva…
A estas alturas, de seguro todas hemos visto cierta clase de contenido “de aceptación” con nuestros cuerpos y la comida. Está bien y es válido el mensaje del amor propio, de que debemos aceptarnos tal y como somos, además de…
Algunas de nosotras -y me incluyo- siempre estamos en la búsqueda de nuevas recetas o productos para estimular nuestra belleza natural. Hace poco descubrí esta maravilla y desde entonces he visto cambios significativos en mí, por lo que decidí investigar…
Un alimento muy demandado entre los veganos y vegetarianos: los microverdes. Estas son plántulas comestibles, germinados de semillas que bien funcionan para acompañar ensaladas, bebidas e incluso platillos gourmet realizados por los mejores chefs. ¿Quieres conocer más acerca de este…
