Desde mis primeros días de vegana hice de la avena un alimento básico en mi despensa, siempre tengo y siempre desayuno algo con avena porque además de ser buena fuente de fibra, es uno de los cereales más altos en…
Existen muchas cosas que puedes hacer para el día del amor y amistad con esas personitas especiales. ¿Has pensado preparar un rico match y sorprenderlos?
“¡Eres peor que la carne de cerdo!” ¿Quién no ha escuchado esta frase? Sin embargo, no hay nada más engañoso. Ni la carne de cerdo es mala ni transmite enfermedades.
El aceite de oliva extra virgen es recomendable que lo uses en cualquier dieta pero también es esa parte esencial de algunos de los regímenes nutricionales más populares para la rutina diaria. ¡Dime quién eres y te digo qué dieta va contigo!
Hay veces que preparamos la comida y no sabemos los beneficios de todo lo que ingerimos. Conoce más sobre algunos ingredientes e incorpóralos en tus platillos diarios.
En esta temporada subimos de 3 a 7 kilos en promedio de diciembre a enero Por: Dr. Erick Castelán Hernández*** El sobrepeso es un problema que aqueja a la mayoría de las personas por no tener una buena alimentación. 8…
¿Preparado para las fiestas de los próximos meses? Sácale todo el provecho a la avena y combate esos kilitos de más con las mejores y deliciosas recetas de este cereal.
Este 2019 es el tercer año en que conmemoro el Día Mundial del Veganismo, esta es una celebración que nació en 1994 con la Vegan Society del Reino Unido. Los no veganos se pueden preguntar, ¿para qué existe un día…