Muchas personas me han preguntado que cómo me hice vegana, que qué me motivó, si se me dificultó, si extraño la carne o los lácteos, si soy una “verdadera vegana”, si no se me antoja un buen bistec e incluso…
Acoso laboral. ¿Lo has sufrido? Yo lo he experimentado en diversas ocasiones. Afortunadamente tengo mala memoria para los malos ratos, entonces no los recuerdo –ni mucho menos los platico– con frecuencia. Sin embargo, recientemente llegó a mi inbox un mensaje…
Lo escuchamos mucho, hay detox de todo: “menos es más”, “menos es mejor”. Vamos a librarnos de ropa, cosméticos, libros, papeles… ¡quedémonos más ligeros y felices! Sin duda la filosofía del minimalismo se ha apoderado de nosotras y ahora que…
La incomodidad del embarazo comienza conforme el peso de nuestra panza aumenta y por tanto la espalda baja y piernas tienen que soportar más presión durante todo el día. Con los cuidados y ejercicios adecuados lograremos que sea más soportable…
Escribir sobre autocuidado no es sencillo. En mi historia personal, desde que recuerdo -sí, desde que era niña- yo quería ser mamá. No solo jugaba a las muñecas, literalmente jugaba a la mamá: con mi hermana menor, con mis primos,…
Lo reconozco, quienes no somos nativas digitales tenemos la batalla perdida. Ellos, nuestros hijos, están en un tira y afloja desde que se levantan hasta que se acuestan. Siempre quieren una última partida, un último vídeo, unos minutitos más, porfi,…
Descubrí Seda, y a Alessandro Baricco, en un taller literario. Es un libro pequeño, apenas 125 páginas de capítulos muy cortos que es una mezcla de diario de viajes y una historia de amor. El ritmo de la historia es…
Ahí me tienes atravesando la Ciudad y pagando un ojo de la cara de estacionamiento (¡¡$72 pesos!!) con tal de ver ‘Solteras’, la película mexicana que por poquito no me toca ver en el cine (fui antier porque la quitaban…
Frecuentemente a la consulta llegan asustadas pensando en la posibilidad de tener cáncer de mama, porque encuentran algún cambio en la periferia de la mama, en la axila. Pero es raro que alguien venga preocupada por los cambios en el…
Serie despertar y permanecer despierta Cuando te encuentras con alguien en la calle pasa esto: “¡¿Hola, cómo estás?!» Y la respuesta de SIEMPRE. “¡Bien, gracias! ¿Y tú?…» La pregunta de ¿cómo estás? es verdaderamente profunda y la tratamos de manera…
No tiene nada de malo NO estar ocupados y tampoco tiene nada de malo no estar siempre felices. De pronto parece que la sociedad nos obliga a dos cosas para que podamos sentir que pertenecemos y que todo va bien…
Eso de que «menos es más» es un afortunado juego de palabras, pero no nos engañemos, lo mires como lo mires menos es menos. No me gusta enfocarme en el más y denigrar el menos como si fuera lo peor…
