A muchas nos ha preocupado que ante el confinamiento nos sucedan varias cosas, entre ellas, no movernos, comer por estrés y, claro, engordar. Pero no tiene que ser así… ¡puedes, incluso, bajar de peso! No entiendo bien del todo el…
Te has puesto a pensar ¿cómo puedo tratar a una persona deprimida? ¿qué cosas no debo decirle? ¿cómo afecta mi conducta a la persona afectada? A veces, solemos ser muy rudas con las palabras y es momento de cambiar y tener empatía.
Según un informe del Secretario General de la Organización de las Naciones Unidas «Una pandemia siempre amplifica las desigualdades existentes y, más aún, las agudiza para quienes las padecen porque serán estas personas o colectivos los más golpeados y, generalmente, los más…
Cuando una persona tiene un patrón de pensamientos con miedos y obsesiones, está padeciendo de Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC). Si te suena conocido ¡no te asustes! Se puede superar.
Nuestra salud visual es importante, tan importante que sin ella creemos tener la vida incompleta. El glaucoma es un mal irreversible que puede afectarte tu estilo de vida, para siempre.
Estamos en casa y ciertamente la gente sigue comprando, en el súper o por internet. Justo una de esas páginas, Privalia, nos comparte consejos de organización de la cocina. Las reglas infalibles para una cocina organizada Mesura: «No compres más…
Por muchos años, la mayoría de las mujeres buscamos perfeccionar nuestras cejas con técnicas profesionales o humildemente, con nuestro lapicito de maquillaje. Pero no todo puede ser perfecto y lo más interesante es que a veces, las imperfecciones se ven bastante bien…
Para meditar no necesitas gran cosa y, a pesar de que puede ser intimidante al principio, no es dificilísimo ni tampoco es para «mentes avanzadas». En un texto ya te hablamos de los beneficios de meditar: «La meditación es una herramienta…
Nadie nos preparó para esto, todo es nuevo y no sabemos cómo enfrentar la vida cotidiana en este momento. La pandemia del Covid llegó a desestabilizar nuestra vida y con ella, a enseñarnos cosas y descubrir otras tantas. Mucho se…
