Te quedas dormida con el celular cerca, te trasnochas, no haces ejercicio, te agobia el trabajo, no llevas una dieta adecuada y no tienes ni un respiro. Pues detente tu cerebro puede explotar. Cuida tu cerebro, es el único que tienes
Te ríes cuando la miras, pero lo que no sabes es que, además de producirte felicidad, también te ayuda a prevenir problemas de salud. Suponiendo que eres de esas personas que ha crecido con una mascota en casa, entenderás a…
¡Te tenemos buenas noticias! Siempre es posible modificar nuestro metabolismo y hacer que trabaje con nosotros y no en nuestra contra. Conoce las 7 maneras de acelerar tu metabolismo
¿Todavía tienes tu oso de peluche favorito? Sí aun lo conservas abrázalo porque los ositos de peluche son ideales para mejorar la concentración sobre todo los niños.
Se llama vulnerabilidad. Y te garantizo que no habrá un solo ámbito de tu vida que no se vea beneficiado una vez que aprendas a lidiar positivamente con ella. En seguida te empiezo a explicar cómo.
«Me gusta la gente que me hace reír. Sinceramente, creo que reír es la cosa que más me gusta. Cura una multitud de males y es probablemente la cosa más importante en una persona.» -Audrey Hepburn 5 beneficios de sonreír:…
Entérate de los pro y los contras del régimen alimenticio que ayudó a Kim Kardashian a bajar 25 kilos. Parece que nunca dejamos de investigar sobre los planes alimenticios que nos ayuden a tener un cuerpo de de 10.
La nutrigenómica llegó para descubrir cómo lo que comes podría ser o no beneficioso para el organismo e incluso detectar posibles enfermedades. Lo que comes podría afectar tu genética
El Dr. Nicholas Perricone es un dermatólogo clínico e investigador, certificado por el consejo de dermatología de los EE.UU. Presento en su libro “The Perricone Promise” su dieta de tres día. ¿Conoces la dieta para la piel del Dr. Perricone?
