Revista KENA México

Más proteínas = más músculos: estos alimentos no pueden faltar en casa

16 de octubre de 2020

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Cuando estamos en el peso ideal es el momento preciso para generar más músculos en el cuerpo (si te quieres ver súper fitness). Si es lo que tanto deseas, con este post podrás despejar algunas dudas.

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Trabajo, Tu Vida Real

Video: 3 comidas sencillas para llevar al trabajo

16 de octubre de 2020

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Mariel Gadaleta

Entre tantas obligaciones, a veces se nos complica hacer el almuerzo para llevar al trabajo el día siguiente. Las labores de una ama de casa, esposa, madre y trabajadora son complejas pero como por arte de magia, nosotras siempre resolvemos. Mira estas recetas rápidas que te servirán esos días de colapso y falta de tiempo.

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#KenaBlogs, Comunidad

El día más importante

16 de octubre de 2020

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Alicia Ortiz

El 13 de octubre es un día muy especial para mí. Hace 26 años me convertí en madre, y ahora puedo comprender que fue una de las muchas cosas que sucedieron entonces. Durante los últimos nueve meses antes de ese…

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Destacadas, Tiempo Libre, Tu Vida Real

Libertad creativa: ¡de todas partes del mundo!

16 de octubre de 2020

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Mariel Gadaleta

La exposición “El Mundo en México”, de Aguafuerte Galería, es una selección de 38 obras de artistas extranjeros radicados en México. Hay hombres y mujeres de España, Perú, Cuba, Italia, Taiwán, Finlandia, Venezuela, China, Estados Unidos, Alemania y Chile.

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Belleza, Destacadas, Tu Estilo

Microblanding y Microshading, ¿cuál es la diferencia?

16 de octubre de 2020

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Mariel Gadaleta

El microblanding y microshading son dos tendencias de belleza muy usadas para realzar y dar fuerza a la mirada, logrando un efecto visual de cejas tupidas y sanas. Estas dos técnicas muchas veces se confunden pero son distintas.

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#KenaBlogs, Destacadas

Todos mentimos, ¿pero por qué?

16 de octubre de 2020

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Bianca Pescador

Ya lo decía el Dr. House: “Todos mentimos”. Pero lo que a mí me interesa analizar en este post es POR QUÉ. ¿Te imaginas vivir en una ciudad donde nadie supiera mentir? ¿Qué raro, no? ¿Te imaginas cómo sería esa…

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Cocina, Destacadas, Recetas, Tu Casa

¡A cocinar! Filete de cerdo en achiote

15 de octubre de 2020

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Revista Kena

6 porciones Ingredientes: 2 cucharadas de semillas de achiote 1 cucharadita de comino molido Terana ½ cucharadita de ajo en trozo Terana ¼ taza de vinagre de manzana 1 taza de jugo de naranja natural 1k de filete de cerdo…

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Destacadas, En Forma, Salud

Cosas que debes considerar al comprar una copa menstrual

15 de octubre de 2020

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Mariel Gadaleta

Es posible que hayas visto que existe una gran variedad de copas en el mercado y ya que tienes innumerables opciones disponibles que varían en tamaño, color, forma, material y firmeza, es normal que tengas muchas preguntas.

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Moda, Trabajo, Tu Vida Real

Outfit con negro: con glamour para ir a trabajar

15 de octubre de 2020

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Mariel Gadaleta

Uno de los colores más usados es el negro; pero lo más sorprendente de todo es que nunca va a ser pasar de moda ni va a ver un cliché en cuanto a tendencia se refiere. Sin embargo, nunca está de más saber cuáles son los outfit modernos en negro para ir a trabajar.

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Cocina, Recetas

Pasteles para celebrar el cumple de mamá

15 de octubre de 2020

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Mariel Gadaleta

El pastel no puede faltar en un cumple y mucho menos en el de Mamá. Mira estas ideas de las tortas que están en tendencia y sorpréndela con el dulce más bonito de su día.

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#KenaBlogs, Comunidad, Destacadas

Consume local…y otros queberes

15 de octubre de 2020

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Karla Lara

Siguen los tiempos pandémicos, esos raros de distanciamiento social para algunas actividades no negociables como las escuelas y otras que suceden así casual, como las bodas o las vacaciones… El fin de año está a la vuelta de la esquina…

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