A la hora de pensar en cómo cuidarnos a nosotras mismas generalmente aparecen las mismas cosas en la lista: hacer ejercicio, comer mejor, cuidar lo que pensamos… y sí, claro que eso lo incluye, pero hay otros detalles que puedes…
Por Vanessa Cruz, Fundadora de Renovatio Consultores** Vamos a hacer un pequeño ejercicio. Piensa en el día que más te ha gustado… ¿cómo te ves?… ¿Lo tienes? Ahora piensa por qué, ¿fue por cómo te peinaste o cómo te maquillaste?…
Ser mujer en el siglo XXI ha sido una oportunidad para reconocer que hay mucho por hacer en el ámbito del reconocimiento del valor, el amor, el respeto que merecemos y que aún no hemos podido ver en nosotras mismas….
Que hermosa es la vida cuando tenemos el autioestima alta, cuando nos amamos y nos aceptamos a pesar de … ¿Cómo mantenerla alta? De esto hablaremos hoy.
Durante agosto hemos estado explorando el tema de la sexualidad. Muchas veces se habla de que una autoestima sana te hace más libre y, por tanto, te permite disfrutar más de tu vida sexual. Pero, ¿qué pasaría si lo viéramos…
Viajar es una de las formas más placenteras de vivir la vida, te motiva y te libera. ¿Sabes lo beneficios psicológicos que esto tiene para ti? ¡Viaja más, vive más! Conoce las ventajas…
Hay heridas sin daños físicos que son mucho más profundas que aquel raspón que te hiciste manejando bicicleta. Estas traen consecuencias en el proceso de la vida. «Rechazo y abandono.» A continuación hablaremos al respecto…
