Seguramente has pasado por diferentes procesos para empoderar tu autoestima y no consigues un resultado 100% exitoso. ¿Has intentado con la técnica del espejo? Descubre todo los beneficios que tiene esta terapia para el bienestar psicológico.
El cortometraje de 14 minutos relata la historia de Sara, una adolescente con problemas de obesidad que vive atemorizada por las burlas de unas chicas, mientras está de vacaciones en su pueblo.
La sexóloga y sex-coach Cristina Callao nos ofrece las siguientes claves para que comiences a afianzar tu autoestima y que ese sea un reto de este nuevo año.
Los especialistas coinciden en que las pautas más eficaces para corregir a un niño desobediente son las que estimulan la motivación del pequeño con el refuerzo de sus aspectos positivos.
Solo conociendo y comprendiendo en profundidad la Ley del Espejo ya elevas tu consciencia a otro nivel. Y si además la empiezas a aplicar en tu día a día es una fuente de autoconocimiento y sabiduría increíble.
