La clave principal para alcanzar la salud emocional que tanto buscamos es el autoconocimiento, pues te permitirá identificar los cambios que necesitas para mejorar tu calidad de vida.
Este año, los esfuerzos comunicacionales por el Día Mundial de la Diabetes van encaminados a la educación sobre la diabetes gestacional. ¿Sabes de qué se trata?
Cada vez más los adeptos a este deporte, que presenta una alternativa bastante aceptable para aquellos menos atrevidos que le temen a las entrañas del mar.
Hoy se celebra el Día Nacional de la lucha contra el Cáncer Cérvicouterino y es de suma importancia que todas las mujeres estemos bien informadas acerca de qué es el y las razones que lo causan, con el fin de crear…
Aunque es uno de los métodos anticonceptivos de mayor popularidad, aún existen varias dudas en torno a su uso y a los efectos que pueda tener en la salud, así como diversas creencias y barreras que evitan un consumo más generalizado en las mujeres.
¿Sientes dolores de cabezas durante tus horas de trabajo? ¿Te sientes fatigada, con somnolencia, si ánimo y que tu rendimiento no es el mismo? Cuando el síndrome del Burnout ataca..
