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Brochetas de pera y arrachera
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Brochetas de pera y arrachera

Carne y fruta una combinación que debes probar y preparar para un fin de semana. 4 porciones Ingredientes:2 Peras Anjou en gajos500 g de arrachera2 cucharadas de orégano seco1 cucharada de pepperoncini2 dientes de ajo picados½ taza de aceite de…

Puntas de res a la mexicana
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Puntas de res a la mexicana

No te compliques pensando qué cocinarás, estas puntas de res a la mexicana son ideales para disfrutar cualquier día de la semana. 6 porciones Ingredientes:1 cucharada de aceite1 cebolla picada1 k de jitomate picado500 g de puntas de res• sal…

Dulce de coco
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Perlitas de coco: una delicia energética

Una dulce tentación que puedes hacer y comer sin remordimientos. 4 porciones Ingredientes:1 taza de coco rallado2 claras1 cucharadita de canela2 cucharadas de leche condensada, reducida en azúcar Preparación:1. Mezcla el coco, las claras, la canela y la leche condensada, hasta…

Pechugas rellenas de queso papas al horno con salami
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Pechugas rellenas de queso

Para una cena, estas pechugas acompañadas de papas al horno con salami, serán una sensación. 4 porciones Ingredientes:4 medias pechugas, aplanadas• sal y pimienta• aceite de oliva en aerosol½ cebolla finamente picada300 g de espinacas4 rebanadas de queso crema4 rebanadas…

Sandwich abierto de aguacate y huevo
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Bocadillos de aguacate y huevo

Prepara esta opción con aguacate que forma parte de la comida mexicana. 4 porciones Ingredientes: 4 rebanadas de pan de caja integral 2 aguacates 4 huevos • germen de trigo • brotes de cilantro • sal y pimienta Preparación: 1. Tuesta…

Sopa de tallarin con pollo
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Sopa de tallarín con pollo

Una comida completa y saludable, pasta, pollo y verduras la combinación perfecta. 8 porciones Ingredientes: 1 pechuga de pollo ½ cucharadita de consomé de pollo 1 cebolla 3 dientes de ajo 2 ramas de apio sin fibra 4 zanahorias 100…

En Kena Cocina aprenderás a realizar recetas saludables, para preparar los platillos más deliciosos; desayunos saludables, licuados y smoothies. Además de recetas fáciles para toda la familia, para pareja o para consentirte a ti. No podemos dejar de lado el cómo hacer postres deliciosos, consejos de organización de la cocina y cómo conservar tus alimentos para que duren más. Si la cocina aún no es lo tuyo… Aprende a cocinar con recetas sencillas para principiantes, recetas tradicionales mexicanas, recetas internacionales, platillos típicos de países como ceviches, moles, comida árabe, pasteles, galletas, postres y más.

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