Revista KENA México

¿Estresada por el home office? ¡Relájate con 5 minutos de meditación!

21 de octubre de 2020

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Para muchos el trabajo desde casa aún no termina y aunque para algunos ha sido fácil adaptarse a esta nueva modalidad de empleo. Esto ha generado terribles problemas de estrés y ansiedad pero la buena noticia es que con 5 minutos de meditación podemos despejar y sentirnos mejor.

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Destacadas, Horóscopos

Descubre el color de tu aura según tu signo

21 de octubre de 2020

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Mariel Gadaleta

Los signos del zodíaco están relacionados de forma directa con el color de nuestro aura. En este post te explicaremos todo al respecto.

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Destacadas, Moda, Tu Estilo

Moda invernal: la alta costura te muestra qué viene

21 de octubre de 2020

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Cris Mendoza

Ya falta nada para que termine el año y para muchas personas es nuestra época favorita: el frío, las prendas abrigadoras y elegantes, ¡qué maravilla es la moda invernal! Por eso, les hago un recuento de las propuestas actuales de…

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DIY, Tu Casa

Para el cuarto de tu bebé: las alfombras más lindas

21 de octubre de 2020

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Mariel Gadaleta

Las alfombras le dan ese toque de elegancia a todas las alcobas y la recamara de tu bebé no puede ser la excepción. Mira los diseños que puedes elegir y decora el babyroom súper lindo.

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Destacadas, Mujeres KENA, Tu Vida Real

Gabriela Mendoza y emprendimiento para chavos con Down

20 de octubre de 2020

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Cris Mendoza

Hay veces en las que parece que el mundo se cierra y hay dos opciones: dejar que se cierre o tú buscar puertas y ventanas. Eso le pasó a Gabriela Mendoza, cuando su hijo Ángel Gabriel le dijo: quiero trabajar….

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Cocina, Destacadas, Recetas, Tu Casa

Filetes de res con chistorra, ¡es una delicia!

20 de octubre de 2020

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Mariel Gadaleta

Si estás planificando un fin de semana diferente entre amigos debes pensar en qué ofrecerles para hacer mucho más grato el momento. Unos ricos Filetes de res con chistorra pueden ser la idea genial para este compartir.

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Destacadas, Trabajo, Tu Vida Real

Maquillaje versátil para empezar la semana ¡empoderada y bellísima!

20 de octubre de 2020

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Mariel Gadaleta

El maquillaje es como el pan nuestro de todos los días antes de salir a trabajar (o al menos para la gran la mayoría). Si te consideras coqueta, amante del rubor, iluminador, máscara para pestañas y labiales, mira cómo puedes lucir en un día movido, con una carita de ángel ¡maquillada!

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#KenaBlogs, #KenaBlogs, Destacadas, Nutrición

El Poke: la nueva tendencia saludable

19 de octubre de 2020

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Gabriella Morales-Casas

El sushi nos cambió el menú hace más de 20 años, ahora la moda son los platos de poke, una suerte de ensalada hawaiiana que tiene toda la onda para una comida saludable y deliciosa. ¿Poke…qué? El poke original lleva…

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Destacadas

¡No seas blanco de fraudes: viajes post pandemia

19 de octubre de 2020

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Mariel Gadaleta

Si tienes en mente planificar algún viaje luego de que salgamos de esta pandemia, mira estos 5 tips, que estoy segura que te servirán de mucho para no caer en fraudes y disfrutar al máximo esas merecidas vacaciones ¡lo mereces!

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Destacadas, Moda, Tu Estilo

Abrigos tejidos para temporadas de frío

19 de octubre de 2020

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Mariel Gadaleta

Si te gusta tejer, mira estos modelos de abrigos tejidos y empieza a diseñar el tuyo. Son calientitos para las temporadas de frío.

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En Forma, Salud

Más proteínas = más músculos: estos alimentos no pueden faltar en casa

16 de octubre de 2020

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Mariel Gadaleta

Cuando estamos en el peso ideal es el momento preciso para generar más músculos en el cuerpo (si te quieres ver súper fitness). Si es lo que tanto deseas, con este post podrás despejar algunas dudas.

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Trabajo, Tu Vida Real

Video: 3 comidas sencillas para llevar al trabajo

16 de octubre de 2020

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Mariel Gadaleta

Entre tantas obligaciones, a veces se nos complica hacer el almuerzo para llevar al trabajo el día siguiente. Las labores de una ama de casa, esposa, madre y trabajadora son complejas pero como por arte de magia, nosotras siempre resolvemos. Mira estas recetas rápidas que te servirán esos días de colapso y falta de tiempo.

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Cómo construir resiliencia al estrés con una mentalidad de crecimiento

Wall pilates para mujeres ocupadas: tonifica tu cuerpo sin salir de la habitación

Cuaresma emocional: ¿De qué pensamientos vas a ayunar estos días?

Mujeres líderes: ¿qué barreras siguen vigentes en 2026?

La Última Cena: el estreno más humano y tenso de esta Semana Santa, (aquí el TRAILER)

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