Revista KENA México

¿Qué es la fibromialgia? Dolor vs estabilidad emocional

15 de mayo de 2020

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La fibromialgia es una enfermedad degenerativa que va consumiendo al paciente con el pasar de los años. Entre tanto dolor y malestar, la vida se minimiza y se convierte en reposo tras reposo. ¿Sufres de esto?

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#KenaBlogs, Comunidad, Destacadas

Un día sí y un día no…

15 de mayo de 2020

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Karla Lara

Tiempos de cuarentena que por mucho superan los 40 días… No se trata de resumir o de describir el cómo nos sentimos porque creo que no es sencillo para la mayoría. Ya tenemos recorrido un camino. Voluntaria o involuntariamente nos…

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Destacadas, Tu Casa, Tu Vida Real

¡Sin Covid desde los pies… incluso después de la pandemia!

14 de mayo de 2020

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Mariel Gadaleta

El tema de la higiene se ha convertido en un asunto mundial de vida o muerte. Definitivamente nos ha tocado aprender que no basta con un buen baño después de llegar del trabajo, también cuenta lo más mínimo como la limpieza de los zapatos.

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Cocina, Recetas

Pescado con ensalada de mango picante

14 de mayo de 2020

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Mariel Gadaleta

Y para una comida diferente y bastante afrodisíaca, Kena Cocina te tiene el paso a paso de un riquísimo y diferente Pescado con ensalada de mango picante.

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Bienestar, Familia

Resiliencia familiar en tiempos de confinamiento

14 de mayo de 2020

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Mariel Gadaleta

Con el pasar de los años y con el exceso de responsabilidades con el mundo exterior, se nos ha olvidado cómo rescatar resiliencia familiar. Justo ahora es el momento de mejorar o retomar la vida en familia.

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Bienestar, Destacadas, Familia

Cómo ser una mamá asertiva

14 de mayo de 2020

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Revista Kena

“Tu comunicación externa es un reflejo de tu comunicación interna” Por: Ana Pazos* La conducta asertiva implica que te expreses de forma directa, clara y congruente, estando consciente de tus sentimientos y pensamientos. También comprender tus necesidades, hacerte responsable de…

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Destacadas, Trabajo, Tu Vida Real

Como te ven… ¡vendes!

13 de mayo de 2020

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Cris Mendoza

Hoy entrevistamos a José Miguel Devaux, autor del libro Imagen profesional para ventas y nos reveló algunos secretos que seguramente te serán muy útiles. ¿Cómo nació este libro? Cuando conocí el mundo de las ventas y comencé a brindar asesoría…

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Cocina, Recetas, Tu Casa

Tallarines marinera «para chuparse los dedos»

13 de mayo de 2020

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Mariel Gadaleta

Si quieres preparar un almuerzo completo al estilo italiano, unos deliciosos Tallarines marinera son la opción. ¡Son divinos! Prepáralos y disfruta un rico almuerzo italiano.

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Destacadas, Tu Estilo

Si «odias» los leggins, esto es para ti

13 de mayo de 2020

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Cris Mendoza

Aunque muchas mujeres dicen que son «de fodongas» todas los hemos usado, ya sea para estar en casa, para hacer ejercicio o con botas. Los leggins no se van a ir a ningún lado. Dale un twist a tus leggins…

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Bienestar, Salud

Túnel carpiano: ¿se puede curar?

13 de mayo de 2020

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Mariel Gadaleta

Si sufres del túnel carpiano este post te va a interesar. Si haces estos ejercicios, podrás aliviar el dolor y recuperar la movilidad de la mano sin ese desagradable malestar que incapacita.

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Bienestar

El coco y su aroma: beneficios increíbles

12 de mayo de 2020

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Mariel Gadaleta

Las aromaterapia es un excelente mecanismo para la relajación y nivelar los estados de ánimos. La esencia de coco es una de las preferidas ¿sabes cómo usarla? Si eres de las personas que les gusta el coco en todas sus…

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DIY, Tu Casa

Outfit para tu bebé: tejidos dignos de cualquier abuela

12 de mayo de 2020

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Mariel Gadaleta

Cuando nace un bebé, como madres, queremos vestirlos lo más cute posible y entre tanto que elegir, preferimos diseños bordados y delicados. ¿Has pensado cómo vestir a tu bebé con los tejidos de la abuela?

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