Revista KENA México

Por si sí o por si no: ¡DIY cubrebocas!

17 de abril de 2020

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Se dice que no sirven para prevenir… que sólo para acumular bacterias. Pero también se dice que sirve para evitar propagar el virus si es que tú lo tienes y eres asintomática. Así que hoy vamos a asumir que somos…

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#KenaBlogs, Comunidad, Destacadas

Guía para mantener la calma durante esta crisis, parte 2

17 de abril de 2020

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Gabriella Morales-Casas

Consultamos a la gurú espiritual Bonnie Baker para que nos compartiera sus mejores 20 tips para combatir la angustia, la ansiedad y la apatía en medio de la cuarentena por la pandemia de Coronavirus. Al final te dejo la liga…

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Bienestar, Destacadas, En Forma

4 maneras para bajar de peso: ¡diversión y ejercicio!

17 de abril de 2020

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Mariel Gadaleta

Cuando pensamos en perder peso, asociamos rutinas complicadas para poder llegar a la meta pero no es así. Puedes disfrutar muchísimo mientras quemas calorías y tonificas ¿sabías?

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Cocina, Recetas

Cuadritos de salmón y betabel: acompañamieto perfecto

17 de abril de 2020

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Mariel Gadaleta

Si quieres hacer algo diferente y delicioso, prueba una receta de Kena Cocina: «Cuadritos de salmón y betabel» aquí te dejo el paso a paso.

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Bienestar, Salud

¡Arriba el sistema inmune! Beneficios del té con limón

17 de abril de 2020

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Mariel Gadaleta

¿A quién no le gusta una tacita de té con limón? antes de dormir nos cae perfecto porque nos relaja pero ¿sabías que tiene otros beneficios?

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Destacadas, Tu Casa

No es encierro, es oportunidad: Crea tu propio oasis en casa

16 de abril de 2020

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Revista Kena

Colaboración exclusiva de Pinterest para KENA Siempre ha habido algo pacífico y satisfactorio en el cultivo del jardín, tu oasis. De hecho, en esta temporada de distanciamiento social, las personas están volviendo a lo básico para disfrutar de los placeres…

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Moda, Tu Estilo

Aplica el iluminador como toda una diva

16 de abril de 2020

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Mariel Gadaleta

El iluminador puede ser un arma de doble filo. Si lo usas incorrectamente, obtendrás resultados poco delicados. Es por esto que necesitas saber cómo aplicar el iluminador de forma correcta.

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Tiempo Libre, Tu Vida Real

Finanzas sanas, ¿es posible lograrlo?

16 de abril de 2020

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Cris Mendoza

Llega un momento en la vida en que ya no puedes tener desorden en tus finanzas; ya sea por madurez o porque la vida te llevó a ese punto, ¡hay que ordenarnos! Existen muchos consejos para tener finanzas sanas y…

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Bienestar, Destacadas

Mi niña interior: ¿cómo contacto con ella?

16 de abril de 2020

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Cris Mendoza

Una de las mejores maneras de sanarnos como adultas es ocuparnos de nuestra niña interior. ¿Qué significa esto? Diversas corrientes psicológicas afirman que todas nuestras heridas principales se generan durante los primeros años de vida. De ahí, digamos que vamos…

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#KenaBlogs, Comunidad, Destacadas

Guía para mantener la calma en esta crisis, parte 1

16 de abril de 2020

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Gabriella Morales-Casas

Mantenernos en calma durante una crisis inédita como esta no es tarea fácil… no todas tenemos acceso a psicoterapias o redes de apoyo, por ello consultamos a una experta en bienestar y energía positiva para que te ayudes tú misma…

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#KenaBlogs, Comunidad, Destacadas

Seamos oportunistas

15 de abril de 2020

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Karla Lara

Con cierta tristeza observo como tantos otros, que es en los momentos difíciles, durante las crisis, las diferencias y las desventajas entre las personas se notan mucho o se notan más. Las noticias están llenas de contenidos que nos pueden…

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