El agua es uno de los elementos primordiales que todo ser vivo necesita… pon el ojo a estas señales inusuales, podrías tener una deshidratacion en proceso. Conoce más en este post…
El verano ya llegó, y con él la oportunidad de salir de viaje, romper la rutina, aprovechando todo lo que nos ofrece esta temporada para practicar hábitos saludables que nos hagan sentir más fuertes y llenas de vida. ¡Conoce estos beneficios!
La clave principal para alcanzar la salud emocional que tanto buscamos es el autoconocimiento, pues te permitirá identificar los cambios que necesitas para mejorar tu calidad de vida.
Este año, los esfuerzos comunicacionales por el Día Mundial de la Diabetes van encaminados a la educación sobre la diabetes gestacional. ¿Sabes de qué se trata?
