Sin importar la razón o “traumas” vividos, ninguna clase de manipulación emocional tiene justificación. Una persona que busca de manipularte simplemente no le importas ni lo que piensas o sientes, simplemente necesitan lograr lo que ellos necesitan… lo que sea…
¿Quién dice que el chocolate y lo saludable no pueden ir juntos en una misma línea? Humane Society International México se apuntó al reto y creo este pastel de chocolate nutritivo ¡sin proteína animal! Perfecto para cualquiera. Sin duda alguna…
Los coágulos en las piernas son muy comunes en todo México. Las principales víctimas son las mujeres mayores de 60 años. Los malos hábitos pueden llevarte a padecer del mismo pero también puede darse el caso de que no. En…
¿Te ocurre como a mí que tiendes a picar entre comidas pero estos aperitivos suelen ser dulces? Frutas (aunque saludables, contienen azúcar), avena, donas, chocolates y lo que se te ocurra. Me parece que lo dulce en algunas ocasiones lleva…
A estas alturas, de seguro todas hemos visto cierta clase de contenido “de aceptación” con nuestros cuerpos y la comida. Está bien y es válido el mensaje del amor propio, de que debemos aceptarnos tal y como somos, además de…
Realizar acciones que tengan que ver con bajar la cabeza por periodos de tiempo prolongados, tiene efectos negativos en nuestra salud. El trabajo de oficina o el home office son uno de las principales razones del dolor de cuello y…
Algunas de nosotras -y me incluyo- siempre estamos en la búsqueda de nuevas recetas o productos para estimular nuestra belleza natural. Hace poco descubrí esta maravilla y desde entonces he visto cambios significativos en mí, por lo que decidí investigar…
Un alimento muy demandado entre los veganos y vegetarianos: los microverdes. Estas son plántulas comestibles, germinados de semillas que bien funcionan para acompañar ensaladas, bebidas e incluso platillos gourmet realizados por los mejores chefs. ¿Quieres conocer más acerca de este…
Diseñar menús semanales que sean balanceados, ricos y a la vez variados es todo un desafío. Por suerte existe la inspiración que podemos encontrar por internet y esta es una de ellas. Acá te dejo una idea sencilla pero balanceada…
