Ya tengo un mes de encierro. Ha sido toda una aventura, pasando por todos los estados de ánimo, y todas las emociones. No creo escribir nada que alguien no conozca, solo quiero compartir mi experiencia, que seguro que, aunque todos…
Se dice que no sirven para prevenir… que sólo para acumular bacterias. Pero también se dice que sirve para evitar propagar el virus si es que tú lo tienes y eres asintomática. Así que hoy vamos a asumir que somos…
Consultamos a la gurú espiritual Bonnie Baker para que nos compartiera sus mejores 20 tips para combatir la angustia, la ansiedad y la apatía en medio de la cuarentena por la pandemia de Coronavirus. Al final te dejo la liga…
Cuando pensamos en perder peso, asociamos rutinas complicadas para poder llegar a la meta pero no es así. Puedes disfrutar muchísimo mientras quemas calorías y tonificas ¿sabías?
Colaboración exclusiva de Pinterest para KENA Siempre ha habido algo pacífico y satisfactorio en el cultivo del jardín, tu oasis. De hecho, en esta temporada de distanciamiento social, las personas están volviendo a lo básico para disfrutar de los placeres…
El iluminador puede ser un arma de doble filo. Si lo usas incorrectamente, obtendrás resultados poco delicados. Es por esto que necesitas saber cómo aplicar el iluminador de forma correcta.
Llega un momento en la vida en que ya no puedes tener desorden en tus finanzas; ya sea por madurez o porque la vida te llevó a ese punto, ¡hay que ordenarnos! Existen muchos consejos para tener finanzas sanas y…
Una de las mejores maneras de sanarnos como adultas es ocuparnos de nuestra niña interior. ¿Qué significa esto? Diversas corrientes psicológicas afirman que todas nuestras heridas principales se generan durante los primeros años de vida. De ahí, digamos que vamos…
Mantenernos en calma durante una crisis inédita como esta no es tarea fácil… no todas tenemos acceso a psicoterapias o redes de apoyo, por ello consultamos a una experta en bienestar y energía positiva para que te ayudes tú misma…
Con cierta tristeza observo como tantos otros, que es en los momentos difíciles, durante las crisis, las diferencias y las desventajas entre las personas se notan mucho o se notan más. Las noticias están llenas de contenidos que nos pueden…
